{"id":2875,"date":"2022-10-27T10:54:38","date_gmt":"2022-10-27T08:54:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/?p=2875"},"modified":"2022-10-27T10:56:03","modified_gmt":"2022-10-27T08:56:03","slug":"houd-je-personeel-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/houd-je-personeel-fit","title":{"rendered":"Houd je personeel fit!"},"content":{"rendered":"\n

Gezond zijn en gezond blijven is iets waar we in deze tijd steeds meer mee bezig zijn. Ook de werkgever. Gezondere werknemers, betekent minder verzuim en een positief effect op de productiviteit. Als je je beter voelt, ga je beter preseteren.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Je ziet vaak dat bedrijven verschillende vitaliteitsregelingen hebben. Gezondere lunchopties in de kantine, een sportles na werk met HIIT of een bootcamp. Helaas zie je nog veel dat deze regelingen vooral gericht zijn op de jongere werknemers zegt Anne van der Put (\u00e9\u00e9n van de onderzoekers naar vitaliteitsregelingen). Een groot probleem omdat het juist belangrijk is dat ook de oudere werknemers van boven de vijftig fit en gezond blijven tot hun pensioen en daarna.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Voor ieder wat wils<\/h2>\n\n\n\n

Volgens van der Put moet iedereen bij vitaliteit op werk worden betrokken. Medewerkers worden dan niet alleen fitter, maar zetten ook eerder een stapje extra voor hun werkgever. Die zet met vitaliteitsregelingen immers ook een stapje extra voor hen.<\/p>\n\n\n\n

Volgens Sarah Detaille (associate lector bij de Hogeschool van Arnhem\/Nijmegen) kan een werkgever al veel betekenen voor zijn werknemers door te vragen naar kleine veranderingen die de gezondheid verbeteren. “Vrachtwagenchauffeurs hebben een lastig beroep. Ze zitten de hele dag en eten waarschijnlijk vluchtig. Als ze thuis ook een ongezonde levensstijl hebben, gaan ze fysiek eerder achteruit. Werkgevers kunnen bijdragen aan een gezonde levenstijl door bijvoorbeeld te vragen hoeveel fruit men eet.”<\/p>\n\n\n\n

Volgens van Van der Put kan een werkgever al heel makkelijk aanpassingen maken in een bedrijf, waar iedereen baat bij heeft. “Samen lunchen bijvoorbeeld, of na de lunch een wandeling maken.”<\/p>\n\n\n\n

Weten wat je nog meer kunt doen om je medewerkers of collega’s gezonder te krijgen?
Lees het hele artikel op nu.nl<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gezond zijn en gezond blijven is iets waar we in deze tijd steeds meer mee bezig zijn. Ook de werkgever. Gezondere werknemers, betekent minder verzuim en een positief effect op de productiviteit. Als je je beter voelt, ga je beter preseteren.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":2876,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2875","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-algemeen"],"yoast_head":"\nHoud je personeel fit! - Fitshop Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Fit blijven op de werkvloer is belangrijk voor de jonge en oudere generatie. Wat kun je als werkgever doen om iedereen fit te houden?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/houd-je-personeel-fit\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Houd je personeel fit! - Fitshop Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Fit blijven op de werkvloer is belangrijk voor de jonge en oudere generatie. Wat kun je als werkgever doen om iedereen fit te houden?\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/a-change-in-lifestyle-1430599_1280.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lotty Kruit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/houd-je-personeel-fit#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/houd-je-personeel-fit\"},\"author\":{\"name\":\"Lotty Kruit\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/81ccc5fdfa7a5c51c44c18403b5930da\"},\"headline\":\"Houd je personeel fit!\",\"datePublished\":\"2022-10-27T08:54:38+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-27T08:56:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/houd-je-personeel-fit\"},\"wordCount\":288,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/houd-je-personeel-fit#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/a-change-in-lifestyle-1430599_1280.jpg\",\"articleSection\":[\"Algemeen\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/houd-je-personeel-fit#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/houd-je-personeel-fit\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/houd-je-personeel-fit\",\"name\":\"Houd je personeel fit! - Fitshop Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/houd-je-personeel-fit#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/houd-je-personeel-fit#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/a-change-in-lifestyle-1430599_1280.jpg\",\"datePublished\":\"2022-10-27T08:54:38+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-27T08:56:03+00:00\",\"description\":\"Fit blijven op de werkvloer is belangrijk voor de jonge en oudere generatie. Wat kun je als werkgever doen om iedereen fit te houden?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/houd-je-personeel-fit#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/houd-je-personeel-fit\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/houd-je-personeel-fit#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/a-change-in-lifestyle-1430599_1280.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/a-change-in-lifestyle-1430599_1280.jpg\",\"width\":1280,\"height\":854},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/houd-je-personeel-fit#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Houd je personeel fit!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Fitshop Blog\",\"description\":\"Europas Nr. 1 in Thuis Fitness\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Fitshop\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/logo-fitshop-nl.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/logo-fitshop-nl.png\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Fitshop\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/FitshopNL\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/81ccc5fdfa7a5c51c44c18403b5930da\",\"name\":\"Lotty Kruit\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0ff46a658147ba225149f7b2a96f01c10caead906078cc979d97e7807b212965?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0ff46a658147ba225149f7b2a96f01c10caead906078cc979d97e7807b212965?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0ff46a658147ba225149f7b2a96f01c10caead906078cc979d97e7807b212965?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Lotty Kruit\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.nl\\\/blog\\\/author\\\/lotty\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Houd je personeel fit! - Fitshop Blog","description":"Fit blijven op de werkvloer is belangrijk voor de jonge en oudere generatie. Wat kun je als werkgever doen om iedereen fit te houden?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/houd-je-personeel-fit","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Houd je personeel fit! - Fitshop Blog","twitter_description":"Fit blijven op de werkvloer is belangrijk voor de jonge en oudere generatie. Wat kun je als werkgever doen om iedereen fit te houden?","twitter_image":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/a-change-in-lifestyle-1430599_1280.jpg","twitter_misc":{"Geschreven door":"Lotty Kruit","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/houd-je-personeel-fit#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/houd-je-personeel-fit"},"author":{"name":"Lotty Kruit","@id":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/#\/schema\/person\/81ccc5fdfa7a5c51c44c18403b5930da"},"headline":"Houd je personeel fit!","datePublished":"2022-10-27T08:54:38+00:00","dateModified":"2022-10-27T08:56:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/houd-je-personeel-fit"},"wordCount":288,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/houd-je-personeel-fit#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/a-change-in-lifestyle-1430599_1280.jpg","articleSection":["Algemeen"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/houd-je-personeel-fit#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/houd-je-personeel-fit","url":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/houd-je-personeel-fit","name":"Houd je personeel fit! - Fitshop Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/houd-je-personeel-fit#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/houd-je-personeel-fit#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/a-change-in-lifestyle-1430599_1280.jpg","datePublished":"2022-10-27T08:54:38+00:00","dateModified":"2022-10-27T08:56:03+00:00","description":"Fit blijven op de werkvloer is belangrijk voor de jonge en oudere generatie. Wat kun je als werkgever doen om iedereen fit te houden?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/houd-je-personeel-fit#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/houd-je-personeel-fit"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/houd-je-personeel-fit#primaryimage","url":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/a-change-in-lifestyle-1430599_1280.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/a-change-in-lifestyle-1430599_1280.jpg","width":1280,"height":854},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/houd-je-personeel-fit#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Houd je personeel fit!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/","name":"Fitshop Blog","description":"Europas Nr. 1 in Thuis Fitness","publisher":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/#organization","name":"Fitshop","url":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/logo-fitshop-nl.png","contentUrl":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/logo-fitshop-nl.png","width":1200,"height":630,"caption":"Fitshop"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/FitshopNL"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/#\/schema\/person\/81ccc5fdfa7a5c51c44c18403b5930da","name":"Lotty Kruit","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0ff46a658147ba225149f7b2a96f01c10caead906078cc979d97e7807b212965?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0ff46a658147ba225149f7b2a96f01c10caead906078cc979d97e7807b212965?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0ff46a658147ba225149f7b2a96f01c10caead906078cc979d97e7807b212965?s=96&d=mm&r=g","caption":"Lotty Kruit"},"url":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/author\/lotty"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2875","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2875"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2875\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2932,"href":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2875\/revisions\/2932"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2875"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitshop.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}