Fitshape Eiwit 85 I 400 gram

Eiwitten zijn belangrijke bouwstoffen die je lichaam elke dag nodig heeft. Als je zeer regelmatig sport heb je méér eiwitten dan normaal nodig. Zorg er dus voor dat je elke dag voldoende eiwitten binnenkrijgt. Fitshape Eiwit 85 is een zeer hoogwaardig product door de combinatie van verschillende soorten eiwit: melkeiwitten, wei-eiwitten en ei-eiwit.

Onvoldoende eiwitten beperken je vermogen om spieren te ontwikkelen, volledig van een training te herstellen en je spieren te behouden tijdens het trainen. Dus, als jouw doel is om meer spieren op te bouwen, sterker te worden en als je je percentage lichaamsvet wilt verlagen, heb je absoluut extra eiwitten uit eersteklas bronnen nodig.

Eiwit 85 is een combinatie van hoogwaardige eiwitten, vezels, koolhydraten, aminozuren, vitaminen en mineralen. De samenstelling is speciaal ontwikkeld voor sporters. Door dagelijks gebruik van de Eiwitten kan je doelgericht bijdragen aan de groei van spiermassa. Calcium, Vitamine B1 en Vitamine C in Eiwit 85 spelen daarnaast een rol bij het behoud van sterke spieren, ondersteunen het energie niveau en helpen het immuunsysteem⁴. Hierdoor is Eiwit 85 een uitstekende dagelijkse ondersteuning voor sporters.

Hoeveel eiwitten heb je nodig?

De dagelijkse eiwitbehoefte van gezonde niet-sporters volwassenen wordt geschat op 0.9 gram per kg lichaamsgewicht voor mannen en voor vrouwen 0.85 gram kg lichaamsgewicht. Bij sporters is de eiwitbehoefte door onder andere een grote vetvrije massa en een hogere eiwitomzet verhoogd. In dit geval is de eiwitbehoefte onder meer afhankelijk van het type sport. Enkele richtlijnen:

• Duursport: 1.5 – 1.8 gr eiwit per kg lichaamsgewicht per dag.
• Intervalsport: 1.5 – 1.8 gr eiwit per kg lichaamsgewicht per dag.
• Krachtsport: 1.5 -2.5 gr eiwit per kg lichaamsgewicht per dag
• Duurkrachtsport: 1.5 – 2.0 gr eiwit per kg lichaamsgewicht per dag.
  • Eiwit 85 is licht verteerbaar, past in een cholesterolarm dieet en is een perfecte dagelijkse ondersteuning voor sporters die snel spiermassa willen opbouwen!

    Gebruiksadvies

    Gebruik 1 shake na de training en 1 shake 1 uur voor het slapen gaan. Los hiervoor 2 eetlepels (circa 50 gram) Eiwit 85 op in een glas/shakebeker melk of water. Stevig roeren/schudden en klaar. Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.