Station de musculation Force USA C10 V2 Cornerstone
Ref. F-C10-V2
L'avis Fitshop
Équipement
Polyvalence
Réglage
Stabilité
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Betaal in 3 termijnen van € 1.665,00 met 0% rente
Description : Station de musculation Force USA C10 V2 Cornerstone
Station de musculation Force USA C10 V2 Cornerstone
Système d’entraînement premium peu encombrant
6 poulies pour une diversité d’entraînement maximale
6 poulies pour une diversité d’entraînement maximale
Station tout-en-en compacte
La C10 V2 combine une cage à squat, une Smith Machine et un Functional Trainer dans une conception intelligente et peu encombrante. Malgré sa surface d’installation compacte, cette station de musculation offre une impressionnante diversité d’entraînement. Que ce soit pour un entraînement classique à la barre libre, des exercices guidés à la Smith Machine ou un entraînement fonctionnel aux poulies, la C10 V2 constitue une base idéale pour des séances de musculation efficaces et variées pour tout le corps dans votre home gym.
Système innovant de poulies
Avec ses six poulies au total, la C10 V2 offre des possibilités d’entraînement particulièrement variées. Les deux bras de poulie Freestyle orientables constituent le cœur du système et peuvent pivoter librement sur un angle de 180°. En mode Flow, ils accompagnent chaque mouvement pour une sensation d’entraînement plus naturelle, tandis qu’en mode Lock, ils peuvent être bloqués pour une stabilité maximale. Le système est complété par des poulies supérieures et inférieures avec différents rapports de transmission, permettant aussi bien des exercices d’isolation précis que des mouvements de tirage avec des charges élevées.
Double bloc de poids
Deux blocs de poids intégrés de 91 kg fournissent la résistance nécessaire au système de poulies polyvalent et peuvent être étendus jusqu’à 113 kg par côté si besoin. Grâce aux différents rapports de transmission, vous pouvez choisir selon l’exercice entre des charges d’entraînement ajustées avec précision et des résistances particulièrement élevées. Les micro-plaques intégrées de 2,4 kg permettent également une progression encore plus précise de la charge. Ainsi, la C10 V2 vous accompagne efficacement quel que soit votre niveau de performance.
S'entraîner librement ou avec mouvement guidé
La C10 V2 associe la flexibilité d’une cage à squat classique aux avantages d’une Smith Machine. Les crochets en J robustes et les supports de sécurité offrent des conditions optimales pour un entraînement exigeant à la barre libre. La barre guidée apporte une sécurité supplémentaire, idéale lors des séries lourdes ou des entraînements sans partenaire. Grâce à sa position de départ particulièrement basse, la Smith Machine élargit vos possibilités d’exercices avec des mouvements comme le soulevé de terre, le rowing ou les hip thrusts, et offre encore plus d’options pour un entraînement complet du corps efficace.
Nombreux accessoires fournis
La livraison comprend déjà tout ce dont vous avez besoin pour un entraînement de musculation varié. La C10 V2 est livrée avec des accessoires de haute qualité tels qu’une barre de tirage vertical, une corde triceps, une barre de curl, deux poignées en D, une sangle de cheville, une ceinture multifonction ainsi que différents mousquetons, chaînes d’extension et autres accessoires pour cage à squat. Vous élargissez ainsi votre répertoire d’exercices dès la première séance et pouvez réaliser de nombreux mouvements de tirage, de poussée et de rotation sollicitant presque tous les groupes musculaires.
Extensible pour encore plus de possibilités
La Force USA C10 V2 évolue avec vos objectifs. Avec le banc coulissant Sliding Bench disponible en option, vous pouvez étendre les possibilités de la station de musculation avec des exercices supplémentaires comme la leg press, les hack squats, les leg curls, leg extensions ou les curls pupitre. Les exercices sont directement réalisés à l’aide des blocs de poids intégrés. Vous obtenez ainsi progressivement un système d’entraînement encore plus polyvalent, offrant une diversité maximale d’exercices sans nécessiter l’espace supplémentaire qu’occuperaient d’autres appareils de musculation.
Détails de l'article : Station de musculation Force USA C10 V2 Cornerstone
- La Station de musculation Force USA C10 V2 Cornerstone pose les bases de votre salle de fitness à domicile
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6 poulies
- Deux poulies Freestyle pour des exercices fonctionnels et libres – rapport de transmission : 2:1
- Deux poulies centrales pour les exercices de tirage et de rowing – rapport de transmission : 1:1
- Deux poulies supérieures pour le tirage vertical et d’autres exercices – rapport de transmission : 2:1
- Une liberté de mouvement totale : Les poulies Freestyle peuvent pivoter jusqu’à 180° pour les exercices fonctionnels en mode « Flow Mode », mais peuvent également être bloquées dans un angle et une inclinaison précise pour les exercices d’isolation
- Deux blocs de poids pour une grande variété d’exercices : Grâce aux deux blocs de 91 kg, aux différents rapports de transmission et aux micro-plaques de 2,4 kg, vous disposez de nombreuses possibilités de réglage pour adapter la charge à vos besoins
- Jusqu’à 182 kg de résistance avec un rapport 1:1 – extensible de 45 kg supplémentaires (22,5 kg par bloc de poids) avec l’extension de bloc de poids Force USA
- Smith Machine robuste : La Smith Machine intégrée, avec un poids propre de 16 kg, peut être équipée de disques de musculation de 50 mm (charge maximale de 350 kg). Elle offre un entraînement sécurisé et stable à la barre libre avec une hauteur de départ très basse
- Poignées de traction réglables pour l’entraînement au poids du corps – hauteur de plafond recommandée : 254 cm
- Option entraînement des jambes : Associez votre C10 à un banc de musculation Force USA Sliding Bench pour ajouter cinq exercices supplémentaires : leg press, hack squat, leg curl, leg extension et biceps curl avec pupitre (preacher curl)
-
Inclus dans la livraison
- Poignée de tirage parallèle et poignée Landmine
- Ceinture de lest pour exercices au poids du corps
- Paire de poignées moletées
- Corde triceps
- Sangle de cheville avec fermeture Velcro
- Barre de tirage vertical
- Adaptateur double pour poulie
- Support Landmine
- Support pour barre de musculation
- 2 crochets en J
- 2 bras de sécurité
- 4 chaînes d’extension
- 12 goupilles de sélection
- 4 goupilles magnétiques
- 4 stop-disques magnétiques pour barre
- Cadre en acier robuste composé de six montants de 5 x 5 cm
- Encombrement (L x l) : 122 x 142 cm
- Dimensions intérieures (L x l x H) : 112 x 122 x 211 cm
- Charge maximale : 450 kg
- Charge maximale de la barre de traction : 350 kg
- Charge maximale des câbles : 907 kg
| Données générales | |
|---|---|
| Ref. | F-C10-V2 |
| Dimensions d'exposition (L x I x H) | 176.69 x 194.78 x 219.53 cm |
| Caractéristiques de base | |
| Type de résistance | Bloc de poids et disques |
| Poids du bloc de poids | 182 |
| Capacité de charge max (utilisateur + barre) | 350 |
Description : Station de musculation Force USA C10 V2 Cornerstone
La station de musculation Force USA C10 V2 réunit de nombreuses possibilités d’entraînement dans un seul appareil et s’adresse à tous ceux qui souhaitent aménager leur home gym de manière compacte sans compromis sur la performance. Ce système combine l’entraînement libre à la barre longue, les exercices guidés à la Smith Machine ainsi qu’un entraînement polyvalent aux câbles. Il convient ainsi aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants de musculation expérimentés. Grâce à ses six poulies indépendantes, ses bras Freestyle orientables et ses deux blocs de poids intégrés, il permet de réaliser confortablement et efficacement une grande variété d’exercices sollicitant presque tous les groupes musculaires.
Outre sa grande polyvalence, la station de musculation C10 V2 séduit par sa construction robuste et son équipement complet. De nombreux accessoires inclus dès la première utilisation permettent d’élargir les possibilités d’entraînement, tandis que des extensions optionnelles comme le banc coulissant Sliding Bench offrent encore plus d’exercices, notamment pour les jambes. Vous disposez ainsi d’un système d’entraînement évolutif qui s’adapte à vos objectifs et vous permet de réaliser durablement des séances variées dignes d’une salle de sport professionnelle.
Outre sa grande polyvalence, la station de musculation C10 V2 séduit par sa construction robuste et son équipement complet. De nombreux accessoires inclus dès la première utilisation permettent d’élargir les possibilités d’entraînement, tandis que des extensions optionnelles comme le banc coulissant Sliding Bench offrent encore plus d’exercices, notamment pour les jambes. Vous disposez ainsi d’un système d’entraînement évolutif qui s’adapte à vos objectifs et vous permet de réaliser durablement des séances variées dignes d’une salle de sport professionnelle.
Conditions de garantie : Station de musculation Force USA C10 V2 Cornerstone
Pour le consommateur, la garantie s’applique conformément à la réglementation légale en vigueur.
Le fabricant n’offre pas de garantie commerciale supplémentaire.
Station de musculation Force USA C10 V2 Cornerstone Test & Évaluations
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Station de musculation Force USA C10 V2 Cornerstone Accessoires
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Sécurité des produits
Informations sur le fabricant
Les informations de fabrication comprennent l'adresse et les coordonnées du fabricant ou du distributeur du produit.- GymCompany, S.L.
Av. Corts Catalanes, 9
Sant Cugat del Vallès, BCN
Spain - +49 800 1813755
- info@forceusa.net
Informations de sécurité
- 1. À lire avant utilisation
- Lisez l'intégralité de ce manuel et toutes les étiquettes d'avertissement avant d'assembler ou d'utiliser tout produit Force USA.
- Conservez ce manuel pour toute référence ultérieure.
- Une utilisation incorrecte de cet équipement peut entraîner des blessures graves, voire la mort.
- Utilisez cet équipement uniquement pour l'usage auquel il est destiné.
- 2. Sécurité lors de l'assemblage
- L'assemblage doit être effectué par deux personnes ou plus.
- Assemblez l'équipement sur une surface plane et stable.
- Pendant l'assemblage, ne serrez pas les pièces à fond au début ; une fois l'unité entièrement assemblée, serrez solidement toute la quincaillerie de bas en haut.
- Inspectez tous les boulons et les connexions après l'assemblage et avant la première utilisation.
- 3. Avis médical et de santé
- Consultez un médecin ou un professionnel de la santé qualifié avant de commencer tout programme d'exercice, surtout si vous :
- Avez plus de 35 ans.
- Avez des problèmes de santé préexistants.
- N'avez pas fait d'exercice régulièrement.
- Arrêtez immédiatement l'exercice si vous ressentez :
- De la douleur, des étourdissements ou des nausées.
- Un essoufflement ou un inconfort inhabituel.
- Consultez un médecin si les symptômes persistent.
- 4. Inspection et entretien
- Inspectez l'équipement avant chaque utilisation.
- Vérifiez l'absence de boulons desserrés, de fissures, de dommages structurels ou de pièces usées (comme des câbles effilochés).
- Remplacez immédiatement les composants défectueux ou usés ; n'utilisez pas l'équipement tant que les réparations ne sont pas terminées.
- Suivez le programme d'entretien du manuel pour la lubrification, le nettoyage et l'inspection des composants.
- 5. Environnement et zone d'entraînement
- Maintenez un dégagement d'au moins 1 à 1,5 m (3 à 5 pieds) autour de l'équipement pendant l'utilisation.
- Assurez-vous que la zone d'entraînement est bien ventilée, adéquatement éclairée et exempte d'obstacles, de meubles ou de tapis non fixés.
- N'utilisez pas et ne stockez pas l'équipement à l'extérieur ou à proximité de l'eau.
- 6. Utilisation appropriée et technique d'entraînement
- Utilisez des mouvements contrôlés et une technique d'exercice appropriée.
- Concentrez-vous sur la forme correcte avant d'augmenter la résistance ou le poids.
- Augmentez l'intensité de l'entraînement progressivement pour éviter les blessures ou la surcharge de l'équipement.
- Ne jetez jamais de poids sur l'équipement à moins que le produit ne soit spécifiquement conçu pour cela.
- 7. Chaussures et vêtements
- Portez des vêtements de sport appropriés et des chaussures de soutien antidérapantes.
- Évitez les vêtements amples qui pourraient se coincer dans les pièces mobiles.
- Attachez les cheveux longs et retirez les bijoux avant d'utiliser l'équipement.
- 8. Sécurité des enfants et des animaux domestiques
- Les enfants et les animaux domestiques ne doivent jamais être autorisés à jouer sur ou autour de l'équipement.
- Maintenez-les à distance pendant l'utilisation.
- 9. Limites de poids et capacité de charge
- Ne dépassez pas le poids maximal de l'utilisateur ou la capacité de charge spécifiée pour l'équipement.
- Une surcharge peut entraîner une défaillance structurelle et des blessures graves.
- 10. Sécurité spécifique au banc de musculation
- Assurez-vous que le banc est placé sur une surface plane et stable.
- Maintenez un dégagement d'au moins 1,5 m (5 pieds) par rapport aux passants pendant l'utilisation.
- Pour les exercices de levage lourds comme le développé couché, il est recommandé d'utiliser un partenaire (spotter).
- 11. Accessoires et fixations
- Utilisez uniquement des accessoires et des fixations approuvés par le fabricant.
- Remplacez immédiatement les coussinets de siège, les dossiers ou les rouleaux en mousse usés.
- Assurez-vous que les fixations sont solidement connectées avant utilisation.
- 12. Stockage et stabilité
- Entreposez l'équipement sur une surface stable lorsqu'il n'est pas utilisé afin d'éviter tout risque de basculement ou de chute.
- 13. Nettoyage et hygiène
- Essuyez l'équipement après chaque utilisation avec un chiffon sec ou légèrement humide pour éliminer la sueur et la poussière.
- Un nettoyage régulier aide à prévenir la corrosion et la dégradation des matériaux.
- 14. Préparation aux urgences
- Gardez un téléphone et une trousse de premiers secours à portée de main pendant l'entraînement.
- Si l'équipement se comporte anormalement, arrêtez immédiatement de l'utiliser.
- 15. Avis de responsabilité
- En utilisant ce produit, vous reconnaissez avoir lu et compris les consignes de sécurité contenues dans ce manuel.
- Le fabricant n'est pas responsable des blessures ou des dommages résultant d'une mauvaise utilisation, d'un assemblage incorrect ou du non-respect de ces consignes.
- Directives d'entretien et d'inspection
- Un entretien régulier est essentiel pour un fonctionnement en toute sécurité et pour prolonger la durée de vie de votre équipement Force USA. Le non-respect de l'entretien de l'équipement peut entraîner une usure prématurée, une défaillance de l'équipement ou des blessures. Inspectez toujours l'équipement avant utilisation et remplacez immédiatement les composants usés ou endommagés.
- Entretien quotidien
- Essuyez les surfaces métalliques, les poignées et la sellerie avec un chiffon doux et un nettoyant doux pour éliminer la sueur, la poussière et les débris.
- Inspectez visuellement l'équipement pour déceler toute visserie desserrée, pièce endommagée ou usure anormale.
- Assurez-vous que les goupilles de sélection de poids s'insèrent en douceur et s'engagent pleinement dans les colonnes de poids.
- Vérifiez que les pièces mobiles fonctionnent sans heurts et sans bruit inhabituel.
- Entretien hebdomadaire
- Inspectez les câbles pour détecter tout effilochage, pliure ou dommage; remplacez-les immédiatement s'ils sont usés.
- Vérifiez les poulies et leurs boîtiers pour vous assurer qu'ils tournent librement et sont exempts de débris.
- Inspectez les boulons, les écrous et les connexions du cadre ; serrez-les si nécessaire.
- Examinez les colonnes de poids, les disques ou les barres pour détecter des fissures, des éclats ou des fixations desserrées.
- Assurez-vous que les bras de sécurité, les bras de spotting et les mécanismes de réglage se verrouillent solidement.
- Entretien mensuel
- Lubrifiez les tiges de guidage, les points de pivot et les charnières avec un lubrifiant approuvé par le fabricant.
- Inspectez les roulements et les poulies pour un fonctionnement fluide.
- Vérifiez que tous les boulons du cadre et les fixations structurelles restent solidement serrés.
- Inspectez les coussinets, la sellerie et les rouleaux en mousse pour détecter tout dommage ou usure excessive.
- Directives de lubrification
- Utilisez un lubrifiant à base de silicone sur les tiges de guidage et les points de pivot, le cas échéant.
- Ne vaporisez pas de silicone sur les roulements scellés, car cela pourrait éliminer la graisse interne.
- Essuyez tout excès de lubrifiant pour éviter l'accumulation de poussière.
- Sécurité des câbles et des pièces mobiles
- N'utilisez jamais l'équipement avec des câbles effilochés ou des poulies endommagées.
- Ne laissez pas les colonnes de poids tomber de manière incontrôlée, car cela pourrait endommager les câbles ou les tiges de guidage.
- Nettoyez et lubrifiez périodiquement les tiges de guidage pour assurer le mouvement fluide des barres Smith ou des chariots de colonnes de poids.
- Pièces de rechange
- Utilisez uniquement des pièces de rechange approuvées par le fabricant.
- L'utilisation de composants non approuvés peut compromettre la sécurité et annuler votre garantie.
- Stockage et environnement
- Gardez l'équipement à l'intérieur dans un environnement sec.
- Évitez l'exposition à l'humidité, à la lumière directe du soleil ou à des températures extrêmes.
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