Monthly Archives: februari 2019

18 graden in februari!? Het is je uiteraard niet ontgaan dat het extreem zonnig en warm is voor de tijd van het jaar. Je ziet weer meer mensen buiten trainen. Fietsen, wandelen, hardlopen, heerlijk!

Lekker om even buiten wat cardio-training te doen, na het overwinteren onder de deken op de bank. Maarrrr, denk jij ook aan je core training?

Terwijl we de laatste restjes sneeuw op de gazonnetjes zien smelten kun jij ondertussen alleen maar aan de zon denken. Niet voor niets dat veel mensen daarom hun vakantie in januari of februari al geboekt hebben. Een heerlijk vooruitzicht. Maar is je lichaam er ook klaar voor?