Monthly Archives: april 2022

Spring(touw) jezelf fit!

door - 0 antwoorden

Dat touwtjespringen alleen gedaan wordt door kinderen is allang niet meer zo. Steeds vaker wordt in de sportschool de springtouw erbij gepakt en vooral onder boksers is het springtouwen een belangrijk onderdeel van de training.
Maar wat zijn nou de grote voordelen van touwtjespringen?

Continue reading