Coretraining bij duursport

door - 0 antwoorden

18 graden in februari!? Het is je uiteraard niet ontgaan dat het extreem zonnig en warm is voor de tijd van het jaar. Je ziet weer meer mensen buiten trainen. Fietsen, wandelen, hardlopen, heerlijk!

Lekker om even buiten wat cardio-training te doen, na het overwinteren onder de deken op de bank. Maarrrr, denk jij ook aan je core training?

Continue reading

Loopband kopen – Hier let je op

door - 0 antwoorden

Je wilt een loopband kopen? Gaaf! Maar dan gaat er ineens een wereld voor je open. Er zijn honderden loopbanden te krijgen in diverse prijsklassen. Wat is goed en wat is beter? En waar let je nu op? We beantwoorden in deze blog een aantal relevante vragen en vertellen waarom dit belangrijk is.

Je wilt natuurlijk een slimme aankoop doen. Niet onnodig geld te veel uit geven, maar ook zeker niet te weinig en dat je er na 2 maanden achter komt dat je je loopband al ontgroeit bent. Continue reading

Incline en decline loopband kopen? – NordicTrack X7i & X9i

door - 0 antwoorden
Nordictrack x9i

Met een decline loopband kun je ook naar beneden of heuvelafwaarts lopen. En dit zorgt echt voor de ultieme heuveltraining. Veel loopbanden zijn uitgerust met een incline functie waarmee er bijvoorbeeld tot 12% of 15% stijgingspercentage kan worden ingesteld. Maar alles wat naar boven gaat, moet ook weer naar beneden. Met loopbanden met decline functie is jouw wandel- of hardlooptraining compleet. En nu met wel 40% incline! Continue reading

fb rss