De JRNY app is een trainingsapp met trainingen die persoonlijk zijn afgesteld voor jou. De app bepaalt je huidige fitnessniveau tijdens de eerste trainingssessie. Op basis hiervan worden dagelijks individuele trainingen gemaakt zodat je een gevarieerd en uitdagend trainingsprogramma hebt. Weten wat de JRNY-app allemaal kan? Lees er alles over in deze blog!
Til je training naar een hoger niveau
De gedachte achter de JRNY-app is om trainen voor iedereen uitdagender te maken! Op een toestel krijg je vaak een paar standaard programma’s. Met de app heb je een gepersonaliseerd programma voor jou waarbij de kans op overtraining een stuk kleiner wordt gemaakt. De Max app houdt rekening met al je trainingsdata om zo een training op maat te maken voor jou. Alles voor een gezondere levensstijl!
Hoe werkt dynamische coaching?
Max maakt de op maat gemaakte gepersonaliseerde trainingen op basis van je trainingsgeschiedenis. Het doel van deze gemaakte trainingen is om je te helpen zoveel mogelijk calorieën te verbranden en je conditie te verbeteren, dit wel zonder je eigen kunnen te overschrijden. Dit wordt bereikt door bij elke training de moeilijkheidsgraad aan te passen. Behaal je je doelen niet snel genoeg of ga je juist te snel, dan zal je bericht krijgen om pas op de plaats te doen zodat je niet overtraind raakt of te “lui” wordt. Max gebruikt een complex algoritme op basis van de calorieverbranding van je eerdere training. Door te meten hoeveel calorieën worden verbrand en hoe snel ze worden verbrand, worden jouw trainingen op maat gemaakt.
Wat zijn de eigenschappen van de JRNY-App?
Met de JRNY-app heb je vele mogelijkheden. In de app heb je de optie om video’s te volgen die door trainers worden gegeven. Weten op welk niveau je zit? Net als bij een personal trainer kun je in deze app fitnesstests afleggen. Dit draagt bij aan het creeëren van jouw persoonlijk afgestelde trainingsprogramma’s.
Als je een JRNY abonement hebt, heb je automatisch toegang tot alle routes van de Run Social app. Train in een virtuele wereld tegen andere en vergelijk je prestaties. De Run Social is te installeren op je smartphone en tablet.
De app ondersteunt je tijdens de training met tips en reminders. Behoefte aan wat extra entertainment? Met de Bowflex radio krijg je toegang tot alle muziekgenres!
Wat kost de JRNY-app?
Na een proefperiode* van 1 jaar zal een JRNY™ lidmaatschap €20,99 per maand of €154,99 per jaar kosten (prijzen per land kunnen variëren en App/Google Store regelgeving). Je moet de JRNY™ app downloaden om een account aan te maken, zelfs als je een apparaat hebt met een ingebouwde console. *De proefperiode van 1 jaar is tijdelijk.
Het verschil tussen met of zonder JRNY abonnement
JRNY op een ingebouwd scherm of JRNY op de app
Welke apparaten zijn compatibel met JRNY?
Goed om te weten
Om gebruik te kunnen maken van de JRNY-App heb je internet nodig. Om je apparaat te koppelen aan de app heb je een Apple toestel met IOS 11.0 of hoger nodig. De meeste Android apparaten zijn ook compatibel met de 6.0 versie. Met meerdere gebruikers de app gebruiken? Op 1 betalend account kun je maximaal 6 gebruikers opslaan in de app. In de bovenstaande tabel vind je welke apparaten compatibel zijn met de JRNY-app.
Tot welke gratis workoutprogramma’s, real-world routes en workout video’s heb je via JRNY™ toegang?
*Let op: De kosten van de JRNY-app en gratis trainingen kunnen wijzigen. Hou de nieuwste updates in de gaten.
Bron: NRG