Algemeen

Het internet beaamt het: Een training met een fitnesshoepel doet wonderen! Ook wij zijn er enthousiast over en in deze blog lees je waarom. De meeste mensen associëren de hoepel met hun kindertijd. Lekker buiten spelen en de hoepel om je heupen draaien was het helemaal. Maar hoepelen is tegenwoordig niet meer alleen voor kinderen maar ook voor jou! Je voltooid namelijk een effectieve training van het hele lichaam.

Gericht trainen van de bilspieren met een cable-pull – met deze 2 oefeningen versterk je eenvoudig je bilspieren. We laten je de juiste bewegingsvolgorde zien op onze Taurus Studio Cable Crossover Elite, zodat je thuis of in de sportschool veilig en efficiënt kunt trainen.

Je core sterk maken? Met onze oefeningen hier uitgevoerd op de Taurus Studio Cable Crossover Elite versterk je efficiënt de spieren in je romp. Met een getrainde romp (ook wel core genoemd) kun je onder andere rechtop lopen.

Meer dan een luxe design alleen. De Hybrid AR Apollo Pro is een stabiele en duurzame roeitrainer, gemaakt van hout en staal. Het Amerikaanse essenhout is met de hand bewerkt en met twee laklagen afgewerkt. Dit zorgt ervoor dat de roeitrainer intensieve trainingssessies aankan en dat voor langere tijd.

Toon ruggengraat en sta rechtop – met onze rugtraining op de cable pull geven wij je de ondersteuning die je nodig hebt. Finn neemt je bij de hand en laat je 8 effectieve rugoefeningen zien voor thuis of in de sportschool.

Trainen op de cable pull biedt een enorme variatie aan oefeningen. Vandaag delen we 3 intensieve borstoefeningen op de cable pull met je. Deze oefeningen trainen specifiek je kleine (musculus pectoralis minor) en grote (musculus pectoralis major) borstspier.

Op zoek naar effectieve cable pull oefeningen voor thuis of in de sportschool? Met onze Taurus Elite Crossover Cable Pull laten we je de beste oefeningen zien om sterke armen te kweken. Met onze trainingstips kun je je biceps en triceps versterken.

Een massagegun is een veelzijdig massageapparaat. Bij Fitshop hebben we een ruim assortiment met verschillende massageguns. Maar wat zijn de voordelen van dit massageapparaat en wat zijn de verschillen tussen de modellen? We zetten er 4 voor je op een rijtje.

Regelmatig thuis trainen met een roeitrainer heeft vele voordelen. Je kunt trainen wanneer je wilt en je traint niet alleen je uithoudingsvermogen maar ook je spieren.
Om jarenlang een mooie en goedwerkende roeitrainer te hebben, is het belangrijk om de roeitrainer goed te onderhouden. Roeitrainers zijn in principe zeer ongecompliceerde apparaten die weinig onderhoud vergen. Er zijn echter een paar punten waar je op moet letten.

Een speeltoestel, fitnessapparaat en dan ook nog een plekje waar je kunt relaxen. Als je voor al die dingen ruimte zou moeten maken blijft er bij de meeste mensen weinig tot geen plek meer over in de tuin.
Berg heeft nu een compact toestel op de markt gebracht met vele mogelijkheden voor jong en oud!
In deze blog lichten we de Berg Playbase met haar verschillende accessoires voor je uit.