Jezelf verbeteren door beter te trainen
- 0 antwoorden
Jezelf verbeteren door goed beter te trainen
‘Goed trainen’ of ‘beter trainen’. Iedereen vindt er wel wat van en heeft het er over. Maar wat is nu echt goed? Hoe boek je progressie en hoe haal je je doelen.
Vandaag hebben we het er over in deze informatieve blog. Door training beter te begrijpen, kun je het ook beter toepassen. Leestijd: 6 minuten Continue reading
Loopband kopen? Wat is het verschil tussen een DC en AC motor?
- 0 antwoorden
Deze week een korte blog. Maar wel een belangrijke vraag die we vaak in de winkel krijgen. Wat is nu het verschil tussen al die motoren van loopbanden. AC en DC? En dan heb ik het niet over die rockband van de jaren ’70. En die PK’s, wat houdt dat nu écht in? Continue reading
Het vliegwiel van een fitnessapparaat, wat je moet weten
- 0 antwoorden
Het vliegwiel is een veel besproken onderdeel van het fitnessapparaat. Zowel hometrainers, crosstrainers en ook indoor cycles en indoor bikes maken gebruik van een vliegwiel. Maar hoe belangrijk is dat vliegwiel nu eigenlijk? Vandaag gaan we er even dieper op in. Continue reading
Het is januari, het weer wisselt van westerstorm, zachte lucht uit het zuiden of een koude oostenwind. De dagen worden alweer langzaam langer, maar veel mensen kiezen er nog voor om lekker een aantal maanden droog en binnen te sporten. De meeste sporters hebben weer het klassieke doel gesteld op 1 januari…Afvallen. Onderdeel van een goed recept, is goed kookgerei. Dus als je het fitnessapparaat eenmaal hebt staan mis je alleen nog maar, juist een weegschaal!
Maar wat voor weegschaal kies je eigenlijk in het digitale tijdperk en waarom? Leestijd: 5 minuten Continue reading
Wat is het verschil tussen een hometrainer of spinningfiets
- 0 antwoorden
Je wil een fitnessfiets kopen voor thuis, maar wat zijn nu de verschillen? Wil je een sportieve zit? En wat is nu het verschil tussen een hometrainer en een spinning fiets? Goede vragen! Daarom hopen wij jou in deze blog hier meer duidelijkheid over te geven. Leestijd: 4 minuten Continue reading
Sporten blijft altijd. En ook voor 2018 barsten we weer van de goede voornemens. In de blog van vorige week kon je al lezen hoe je dit jaar met je goede voornemens om kunt gaan. Maar wat zijn nou leuke tools om mee te trainen. Wat is nieuw? En wat is een must have als het gaat om (thuis) sporten. Fitshop heeft haar top 5 voor jou op een rijtje gezet. Continue reading
Eerste goede voornemen: lees deze blog
- 0 antwoorden
Goede voornemens, elk jaar is het weer een mentaal gevecht. Sommige halen hun doelen, anderen geven op 2 januari al op. Niet meer roken, afvallen, vaker je ouders bezoeken, we kennen het allemaal. Maar zo’n goed voornemen, wat is dat nu eigenlijk? En waarom doen we het? Continue reading
4 tips hoe jij kerst overleeft
- 0 antwoorden
Oke, kerst overleven klinkt misschien wat negatief. En ongetwijfeld ga je een hoop leuk dingen doen. Maar niet iedereen staat te springen om die verplichtingen. Daarom een paar leuke tips hoe jij tijdens de kerstdagen nog meer geniet. Continue reading
Gezond afvallen en op gewicht blijven in 5 tips
- 0 antwoorden
Afvallen en nog beter gezegd, gezond afvallen, is voor veel mensen een serieuze uitdaging. Vaak na de kerstdagen en begin januari start iedereen met de goede voornemens. Op welke manier ga jij snel afvallen? De beste manier is natuurlijk het hele afvallen voorkomen, dat is pas snel! Met deze handige tips hoef jij je niet meer met goede voornemens bezig te houden.
Fitshop’s service-afdeling en onderhoudstips
- 0 antwoorden
Natuurlijk geloven wij in de fitnessapparatuur die wordt aangeboden in onze winkels en op onze website. Echter blijft het technische apparatuur en daar kan altijd een storing of defect in voorkomen. Heel vervelend natuurlijk en om te zorgen dat jij snel weer verder kunt trainen, beschikken wij over een eigen service-afdeling.
