Filter

Ligfietsen kopen bij Europa's Nr. 1 in Thuis Fitness

Trainen op een ligfiets is zeer gewrichtsvriendelijk en verbetert je houding. Dit maakt het toestel tijdens het sporten thuis of bij de fysio populair
De ligfiets of recumbent bike biedt de faciliteiten van een hometrainer, maar dan in een andere houding. De ligfiets biedt meer steun in de rug en is ideaal bij revalidatie. Maar toch zijn er nog diverse modellen en hoe kies de juiste?Bepaal je doelen en de ruimte die je hebt. Uiteraard kun je in onze showrooms diverse modellen test, maar ook hier kun je een toelichting lezen waar je op dient te letten bij aanschaf van een recumbent bike. Verder lezen
  • #1
    18 Waarderingen
    Op voorraad
    4x Uitstekend
    De cardiostrong Ligfiets Hometrainer BC70 heeft compacte afmetingen en kan daardoor ook in kleine ruimtes worden geplaatst. De cardiostrong Ligfiets Hometrainer BC70 heeft een drievoudig verstelbaar zitje, zodat je de perfecte trainingspositie in kan stellen en ook mensen met een lengte tot 2 meter comfortabel kunnen trainen. De ligfiets heeft een gebruiksvriendelijk console en geeft relevante trainingsgegevens overzichtelijk weer.
    € 1.499,00
    delivery truckVoor 15.00 besteld, morgen in huis! (levering in doos).
    • cardiostrong Ligfiets Hometrainer BC70 Awards
    • cardiostrong Ligfiets Hometrainer BC70 Awards
    • cardiostrong Ligfiets Hometrainer BC70 Awards
    • cardiostrong Ligfiets Hometrainer BC70 Awards
    • Uitrusting
    • Ergonomie
    • Beweging
    • Stabiliteit
  • #2
    1 Beoordeling
    Op voorraad
    De Kettler hometrainer Ride 300 R is een geweldig fitnesstoestel voor beginners en biedt comfortabele condities voor gewrichtsontziende trainingen. Naast de ergonomische rugleuning is de trainer voorzien van zowel een diepe instap als handvatten aan de zijkant van de zitting, de beste voorwaarden voor veilige instap en lange trainingen.
    -10%
    geldig tot en met 22-07-24
    Waardeboncode: SPORT10
    € 1.099,00
    Vandaag € 989,10
    • Uitrusting
    • Ergonomie
    • Beweging
    • Stabiliteit
  • #3
    10 Waarderingen
    Op voorraad
    4x Uitstekend
    De cardiostrong Recument Bike BC60 wordt gekenmerkt door zijn afwijkende design - qua vorm en functie - een comfortabele stoel en een eenvoudig te bedienen console. Dankzij de bijzonder ruimtebesparende afmetingen past de ligfiets in vrijwel elk huishouden.
    Adviesprijs € 1.299,00
    Nu € 1.199,00
    delivery truckVoor 15.00 besteld, morgen in huis! (levering in doos).
    • cardiostrong Recument Bike BC60 Awards
    • cardiostrong Recument Bike BC60 Awards
    • cardiostrong Recument Bike BC60 Awards
    • cardiostrong Recument Bike BC60 Awards
    • Uitrusting
    • Ergonomie
    • Beweging
    • Stabiliteit
  • #4
    2 Waarderingen
    Op voorraad
    De Darwin Recumbent Bike RB40 is een kwalitatief hoogwaardige ligfiets voor effectieve cardiotraining. Hij heeft maar liefst 16 weerstandsniveaus en 19 trainingsprogramma's zodat je jezelf lekker uit kan dagen en je je niet hoeft te vervelen. Op de trainingscomputer kan je je trainingsgegevens bekijken. De ligfiets heeft een verstelbaar zadel en een comfortabele rugleuning zodat je comfortabel en gewrichtsvriendelijk kan trainen. Dankzij de tablethouder kan je tijdens de training naar je favoriete film of serie kijken en vliegt de trainingstijd voorbij.
    -10%
    geldig tot en met 22-07-24
    Waardeboncode: SPORT10
    Adviesprijs € 699,00
    Laatste prijs € 599,00
    Vandaag € 539,10
    delivery truckVoor 15.00 besteld, morgen in huis! (levering in doos).
    • Uitrusting
    • Ergonomie
    • Beweging
    • Stabiliteit
  • 11 Waarderingen
    Op voorraad
    3x Uitstekend
    De Taurus Recumbent Bike RB9.9 biedt je een optimale cardiotraining. Hij is zowel geschikt voor beginnende als ervaren sporters en voor mensen die slecht ter been zijn of een bewegingsbeperking hebben. Met de 32 weerstandsniveaus kan je effectief trainen en dankzij de 25 trainingsprogramma's hoef je je geen seconde te vervelen. Op de trainingscomputer kan je je trainingsgegevens volgen. De recumbent bike heeft een verstelbaar zadel en pedalen met bandjes, een bidonhouder en transportwieltjes voor maximaal comfort.
    Adviesprijs € 2.199,00
    Nu € 1.999,00
    delivery truckVoor 15.00 besteld, morgen in huis! (levering in doos).
    • Taurus Recumbent Bike RB9.9 PRO Awards
    • Taurus Recumbent Bike RB9.9 PRO Awards
    • Taurus Recumbent Bike RB9.9 PRO Awards
    • Uitrusting
    • Ergonomie
    • Beweging
    • Stabiliteit
  • 11 Waarderingen
    Op voorraad
    3x Uitstekend
    De cardiostrong Recumbent Bike BC50 heeft een soepele en gelijkmatige rondloop en een comfortabele zitpositie. De console is zeer gemakkelijk te bedienen en dankzij de ruime opening kun je ook heel gemakkelijk op,- en afstappen. De cardiostrong Recumbent Bike BC50 is een instapfitnesstoestel voor een gewrichtssparende conditietraining met een uitstekende prijs-/kwaliteitsverhouding.
    € 799,00
    delivery truckVoor 15.00 besteld, morgen in huis! (levering in doos).
    • cardiostrong Recumbent Bike BC50 Awards
    • cardiostrong Recumbent Bike BC50 Awards
    • cardiostrong Recumbent Bike BC50 Awards
    • Uitrusting
    • Ergonomie
    • Beweging
    • Stabiliteit
  • 5 Waarderingen
    Op voorraad
    4x Uitstekend
    De Taurus Recumbent Bike RB9.9 biedt je een optimale cardiotraining. Hij is zowel geschikt voor beginnende als ervaren sporters en voor mensen die slecht ter been zijn of een bewegingsbeperking hebben. Met de 32 weerstandsniveaus kan je effectief trainen en dankzij de 25 trainingsprogramma's hoef je je geen seconde te vervelen. Op de trainingscomputer kan je je trainingsgegevens volgen. De recumbent bike heeft een verstelbaar zadel en pedalen met bandjes, een bidonhouder en transportwieltjes voor maximaal comfort.
    Adviesprijs € 1.999,00 -10%
    Nu € 1.799,00
    • Taurus Recumbent Bike RB9.9 - Kinomap compatible Awards
    • Taurus Recumbent Bike RB9.9 - Kinomap compatible Awards
    • Taurus Recumbent Bike RB9.9 - Kinomap compatible Awards
    • Taurus Recumbent Bike RB9.9 - Kinomap compatible Awards
    • Uitrusting
    • Ergonomie
    • Beweging
    • Stabiliteit
  • 2 Waarderingen
    Op voorraad
    3x Uitstekend
    De Taurus Recumbent Bike RB10.5 Pro is geschikt voor verschillende type sporters, van beginners tot meer ervaren sporters en sporters mer een bewegingsbeperking. Een recumbentbike is ook perfect voor revalidatietrajecten. Dit is omdat je zittend traint en de belasting zeer laag is voor je gewrichten en pezen. Het geeft de sporter de mogelijkheid om het sporten weer op te pakken op lage intensiteit en zo rustig op te bouwen.
    Adviesprijs € 2.499,00 -16%
    Nu € 2.099,00
    • Taurus Recumbent Bike RB10.5 Pro Awards
    • Taurus Recumbent Bike RB10.5 Pro Awards
    • Taurus Recumbent Bike RB10.5 Pro Awards
    • Uitrusting
    • Ergonomie
    • Beweging
    • Stabiliteit
  • 2 Waarderingen
    Op voorraad
    De LifeFitness RS3 Go Recumbent Bike combineert comfort met gebruiksgemak. Het toestel heeft een lage instap, zorgt voor een soepele en stille fietservaring en biedt de duurzaamheid die je mag verwachten van Life Fitness producten. Het zadel, dat naar achter gekanteld kan worden met een rug van luchtdoorlatende gaasstof ,garandeert een comfortabele training. En het zelfvoorzienend RS3-model met de Go Console heeft geen snoeren of stopcontacten nodig, zodat je het overal in huis kunt plaatsen. De Go Console beschikt over een bijzonder gebruiksvriendelijke interface en de belangrijkste trainingsprogramma's die je nodig hebt voor doeltreffende fitnesstrainingen.
    Adviesprijs € 2.445,00
    Nu € 2.439,00
    • Uitrusting
    • Ergonomie
    • Beweging
    • Stabiliteit
  • 3 Waarderingen
    Op voorraad
    Met zijn comfortabele zit en lage instap is de Kettler hometrainer Avior R zeer geschikt voor rug verlichtende trainingen en voor mensen met beperkte mobiliteit. De ligfiets hometrainer is zeer robuust en heeft een bijzonder comfortabele en veilige zithouding.
    -10%
    geldig tot en met 22-07-24
    Waardeboncode: SPORT10
    Adviesprijs € 899,00
    Laatste prijs € 799,00
    Vandaag € 719,10
    • Uitrusting
    • Ergonomie
    • Beweging
    • Stabiliteit
  • 4 Waarderingen
    Op voorraad
    Ervaar het Life Fitness-verschil. De LifeFitness RS1 Go Recumbent Bike bouwt verder op de expertise die Lifecycle-fietsen zo populair hebben gemaakt in fitnessclubs overal ter wereld. Het toestel heeft een open ontwerp met een lage opstap, die ervoor zorgt dat je vlot op en af kunt stappen en je een comfortabele en ontspannen fietservaring biedt. De Go Console beschikt over een bijzonder gebruiksvriendelijke interface en de belangrijkste trainingsprogramma's die je nodig hebt voor doeltreffende fitnesstrainingen.
    Adviesprijs € 1.645,00
    Nu € 1.599,00
    delivery truckVoor 15.00 besteld, morgen in huis! (levering in doos).
    • Uitrusting
    • Ergonomie
    • Beweging
    • Stabiliteit
  • Op voorraad
    Op de Matrix Ligfiets R50 XIR train je comfortabel, heb je alles binnen handbereik en heb je de XIR-console die zeer gebruiksvriendelijk is.
    € 4.799,00
    • Uitrusting
    • Ergonomie
    • Beweging
    • Stabiliteit
Fitshop test elk fitnessapparaat uitgebreid. Aansluitend beoordeelt ons team, bestaande uit sportwetenschappers, wedstrijdsporters en servicemonteurs met jarenlange ervaring, de producten in verschillende categorieën. Met het Fitshop-testoordeel kun je de producten eenvoudig met elkaar vergelijken en zo het juiste apparaat voor je training vinden.
De ligfiets of recumbent bike biedt de faciliteiten van een hometrainer, maar dan in een andere houding. De ligfiets biedt meer steun in de rug en is ideaal bij revalidatie. Maar toch zijn er nog diverse modellen en hoe kies de juiste?Bepaal je doelen en de ruimte die je hebt. Uiteraard kun je in onze showrooms diverse modellen test, maar ook hier kun je een toelichting lezen waar je op dient te letten bij aanschaf van een recumbent bike.

Ligfiets(Recumbent Bikes) – duurtraining waarbij je de gewrichten en de rug minimaal belast

cardiostrong BC60
cardiostrong BC60

Ligfietsen of Recumbent Bikes vinden hun oorsprong in de fysiotherapiesector. Dankzij de zitting met rugleuning zijn deze fietsen prettiger voor de gewrichten en de rug. De ligfiets is ook populair geworden in huis om te gebruiken als revalidatiemiddel of voor gebruikers die wat ouder en/of minder mobiel zijn.

Met trainen op een ligfiets kun je net zoveel calorieën verbranden als bij het trainen op een conventionele fietstrainer. Ligfietsen zijn vooral populair omdat ze meer comfort bieden dan een “gewone” fietstrainer en dat met hetzelfde trainingseffect. Dankzij de tablethouder kun je tijdens het trainen je smartphone of tablet gebruiken voor extra entertainment.

De juiste trainingspositie

Ergonomie en een goede trainingspositie zijn bijzonder belangrijk. Ligfietsen hebben vergeleken met een hometrainer een aanzienlijk lagere zitpositie waarbij je ook nog verder naar achteren zit. In deze positie vermindert de belasting van de wervelkolom en de tussenwervelschijven aanzienlijk. De trainingspositie is daardoor comfortabeler en maakt vrijer gebruik van de handen mogelijk. De rugvriendelijke positie maakt ligfietsen bijzonder geschikt voor sporters met rugklachten/een hernia.

Let bij aanschaf op de volgende punten met betrekking tot de ergonomie:

Verstelbare zitting
Verstelbare zitting van de cardiostrong BC60
  • De zitting moet horizontaal verstelbaar zijn. Een traploze instelling is ideaal omdat je de zitpositie dan eenvoudig aan kunt passen, wat prettiger zit.
  • De rugleuning moet verstelbaar en stabiel zijn. Bij steeds meer fabrikanten zie je de MESH-stof rugleuningen: Dit materiaal is ademend, wat zweetvorming tegen gaat. De structuur van dit materiaal draagt daar aan bij. Ook zorgt de rugleuning voor een optimale aanpassing aan de wervelkolom, zodat deze op de best mogelijke manier wordt ondersteund.
  • Om de zitpositie correct te kunnen verstellen, moeten de hendels worden gebruikt of de stelschroeven die makkelijk te bereiken zijn vanuit de zitpositie. Let bij het verstellen van de stoel er op dat je been niet volledig strekt bij de trapbeweging.

Ligfiets met hartslagmeting

Ligfietsen zijn erg geschikt om gewicht te verliezen onder je eigen dak. Om de afslanktraining zo succesvol mogelijk te maken is een ligfiets met de hartslagfunctie een uitkomst. Met de juiste hartslag tijdens je training kun je effectiever je trainingsdoelen behalen. Je kunt zelf het hartslagbereik instellen zodat het apparaat de weerstand automatisch aanpast aan het hartslagbereik waarin je wilt blijven trainen. Zo train je bijvoorbeeld op 55 tot 65 % van de maximale hartslag. Dit voor een optimale vetverbranding.

Hartslagmeting kan via de handpolssensoren. Met een met een borstband is echter nauwkeuriger. Deze zijn apart verkrijgbaar. Je vindt het geschikte model bij onze accessoires voor ligfietsen.

Ligergometer met wattregeling

Console zur Wattsteuerung
Console voor wattregeling

Lig-ergometers worden vaak gebruikt om relidatie/fysiotherapie voort te zetten. Maatregelen die zijn meegegeven door de behandelend arts/fysiotherapeut. Een ligfiets met wattageregeling is de meest nauwkeurige manier om je weerstand in te stellen, die vervolgens precies wordt vastgehouden. Zo kun je effectief trainen en revalideren.

Seniorvriendelijke fitnessapparatuur

Taurus Liegeergometer RB9.9 Touch
Taurus Ligergometer RB9.9 Touch

Ligfietsen zijn vooral ideaal als fitnessapparaat voor oudere sporters of voor mensen met beperkte mobiliteit. Dankzij de rugleuning wordt dit vaak als comfortabeler ervaren. Door de juiste zithouding worden de wervelkolom en de onderrug verlicht. Bij de cardiostrong BC70 is de zitting en de rugleuning drievoudig te verstellen. De zitting is ook kantelbaar. Extra eigenschappen die de ligergometer extra gebruiksvriendelijk maken voor ouderen zijn de lage instap en de eenvoudige bediening. De Taurus ligfietsergometer is verkrijgbaar in twee versies: met een klassieke LED-console of de ook eenvoudig te gebruiken Touch-console. Ook heb je de optie om de weerstand aan te passen met de zijhandgrepen.

Oude sporters en revaliderende mensen moeten extra goed letten op het belasten tijdens de training. Trainingapparatuur voor senioren heeft vaak een watt- of hartslagcontrole op het apparaat. Zo kan er worden gegarandeerd dat de intensiteit tijdens de training niet overschreden wordt. - Dit wordt aangegeven via een signaal of een automatische regulering van de weerstand. Bij veel ligfietsen zijn de sensoren geïnstalleerd op de zijhandgrepen. Wij raden je aan om een optioneel te verkrijgen borstband te gebruiken.

Maar denk alsjeblieft niet dat ligfiets alleen voor senioren geschikt zijn. De zitpositie is niet alleen comfortabeler maar in vergelijking met een klassieke hometrainer, trap je op een ligfiets meer vooruit. Dit betekent dat de spierbelasting anders is. Zelfs voor getrainde fietsers is dit een nieuwe uitdaging. Met een wattageprogramma kun je eenvoudig het weerstandsvermogen aanpassen aan 350 watt. Bij andere instelbare programma’s is hoger uiteraard ook mogelijk.

Ligfiets-accessoires

Wil je je training en het gebruik van het apparaat optimaliseren? Kijk dan eens naar ons accessoire assortiment accessoires hier vind je alles wat je zoekt!

  • Vloerbeschermingsmatten

    Vloerbeschermingsmatten bbeschermen je vloer niet alleen tegen krassen, deuken en zweet, maar zijn ook effectief voor geluidsisolatie

    Bodenschutzmatte
    Boden­schutz­matte
  • Siliconenspray

    Door je ligfiets regelmatig te onderhouden, voorkom je dat de slijtage snel zijn weg vindt. We raden dan ook het gebruik van Siliconenspray aan. Zo verleng je de levensduur van je apparaat en zo kun je er lang plezier van hebben en comfortabel trainen. De siliconenspray beschermt optimaal de bewegende delen van je ligfiets.

    Silikonspray
    Silikon­spray
  • Borstband

    Het voordeel van een borstband of hartslagband is dat de hartslag accuraat wordt gemeten. Dit geeft jou de mogelijkheid om je calorieverbruik en hartslag nauwkeuriger te controleren tijdens de training.

    Brustgurt
    Brust­gurt

Heb je nog vragen? Wij beantwoorden ze graag!

We hopen dat je wat met de informatie en het advies over ligfietsen kunt om zo de juiste ligfiets te vinden. Als je nog vragen hebt kun je natuurlijk bij ons terecht, ook na je aankoop. Neem contact op via Service-Team telefonisch of per mail !

Als je een ligfiets of iets anders wilt testen staan wij voor je klaar met persoonlijk advies in één van onze filialen.

Veel plezier met je ligfiets!

Fitnesstoestellen
Test onze fitnessapparatuur op locatie
6x in Nederland
Nr.1 in Europa voor fitnessapparatuur
67x in Europa