Trampoline

Springplezier voor het hele gezin

Met een trampoline heb je eindeloos springplezier en verveel je je nooit. Trampolinespringen is zowel leuk voor kinderen als voor volwassenen en je kan er ook nog eens effectief mee trainen. Bij het op en neer springen gebruik je meerdere spiergroepen en met elke sprong verbeter je je conditie, kracht en coördinatie, zonder daarbij je gewrichten te belasten.

Minitrampoline of tuintrampoline?

Groot of klein formaat, indoor of outdoor, rond of vierkant, trampolines zijn er in vele soorten en maten. Welk type trampoline je ook koopt, ze werken allemaal volgens hetzelfde principe. Ze hebben een metalen frame op poten, waarin met veren of rubberen banden een springmat is bevestigd. Tegenwoordig kan je ook kiezen voor een trampoline die kan worden ingegraven. Zo zie je hem nauwelijks en neemt hij zeer weinig ruimte in beslag. Bij de keuze voor een trampoline moet je je afvragen waar je hem voor wilt gaan gebruiken en hoe groot hij moet zijn. Minitrampolines worden meestal gebruikt voor workouts en bij revalidatie. Omdat springen leuk is heb je niet het gevoel dat je aan het trainen bent. Als je dus op een leuke manier wilt trainen is een trampoline echt wat voor jou. Als je intensief en hoog wilt springen kan je het beste kiezen voor een trampoline met een groot formaat. Deze heeft een groot sprongoppervlak. Als je graag buiten wilt sporten kan je het beste kiezen voor een outdoor tuintrampoline. Deze zijn weerbestendig en kunnen het hele jaar buiten blijven staan. Met een indoor trampoline ben je weer minder afhankelijk van de weersomstandigheden.

Rebounden

Minitrampolines zijn perfect geschikt voor gebruik in huis (mits je genoeg ruimte hebt). Met een minitrampoline kan je optimaal aan je conditie werken en je kan hem ook gebruiken bij revalidatie. Op een minitrampoline spring je voornamelijk op en neer, ook wel rebounding genoemd (daarom worden minitrampolines ook wel rebounders genoemd). Rebounden op een minitrampoline is zeer gewrichtsvriendelijk . Je verbrand er effectief calorieën mee en traint je conditie en coördinatie.

Accessoires voor de trampoline

Voor zowel tuintrampolines als minitrampolines zijn handige accessoires verkrijgbaar. Door een hoge trampoline uit te rusten met een trap kunnen ook kleine kinderen makkelijk op- en afstappen. Met een framerand om de trampoline heen wordt het springen veiliger. De framerand zorgt er ook voor dat kinderen en huisdieren niet onder de trampoline terecht kunnen komen en gewond raken. We raden je ook aan de trampoline uit te rusten met een veiligheidsnet. Het veiligheidsnet zorgt ervoor dat je tijdens het springen niet van de trampoline kan vallen. Met een afdekhoes kan je je trampoline beschermen tegen alle weersomstandigheden en ervoor zorgen dat hij langer meegaat. Voor minitrampolines zijn handige draagtassen verkrijgbaar, zodat je hem overal mee naartoe kunt nemen. Ook kan je je minitrampoline uitrusten met handvaten om je aan vast te houden. Zo wordt het trampolinespringen extra veilig en comfortabel.