Trampoline

De trampoline - recreatief en sportief plezier voor het hele gezin

Grenzeloos springplezier dat nooit verveelt! Springen op een trampoline is plezier voor groot en klein. Maar de trampoline is niet alleen een leuk stuk speelgoed - Je kunt hem ook als fitnessapparaat gebruiken. Met elke sprong een beetje fitter. De trampoline is perfect om het lichaam in vorm te krijgen en om je uithoudingsvermogen, beweeglijkheid en conditie te verbeteren. Voor het op en neer springen, maar ook met de oefeningen die je op de trampoline kunt doen, gebruik je verschillende spiergroepen en creëer je een gewrichtsontlastende en effectieve workout.

Minitrampoline of tuintrampoline?

Groot of klein, indoor of outdoor, rond of vierkant - trampolines zijn er in veel soorten en maten. Welke je ook koopt, minitrampoline of tuintrampoline, ze hebben allemaal hetzelfde principe: een metalen frame op poten waarin met veren of rubberen banden een springmat is bevestigd. Daarnaast heb je tegenwoordig ook de ingraafmodellen. Bij de keuze voor de juiste trampoline moet je bedenken waarvoor je hem gaat gebruiken (spelen of workout) en hoeveel ruimte je nodig hebt voor het apparaat. 
Minitrampolines worden vaak gebruikt als gymnastiek- of fitnessapparaat voor een gewrichtsbesparende workout of bij revalidatie. Een tuintrampoline verbindt veel plezier met gezonde beweging. 
Het is plezier voor het hele gezin en om te kunnen tuimelen, springen en spelen is een grote tuintrampoline de aangewezen keuze. Hij wordt gekenmerkt door een groot springoppervlak en je kunt er vaak hoger op springen. Tuintrampolines zijn weersbestendig en kunnen het hele jaar door buiten staan. 
Minitrampolines kunnen in huis gebruikt worden (als er genoeg ruimte is). Met een minitrampoline kun je aan je conditie werken of gebruiken bij revalidatie. Op een minitrampoline spring je voornamelijk op en neer - ook wel rebounding genoemd (daarom worden minitrampolines ook wel rebounders genoemd). Door te rebounden op een minitrampoline verbrandt je effectief calorieën en het is gewrichtsbesparend. Daarnaast verbetert het jouw conditie en beweeglijkheid.

Accessoires voor de trampoline

Zowel voor de tuintrampoline als de minitrampoline zijn er handige accessoires. Een trap zodat ook kleine kinderen probleemloos op de trampoline kunnen komen. Een framerand om je trampoline nog veiliger te maken. Dankzij de rand kunnen kinderen of huisdieren niet onder de trampoline terecht komen en zich blesseren. Een afdekhoes beschermt het apparaat tegen vocht en viezigheid en verlengt de levensduur. Wat zeer aanbevolen wordt voor een trampoline is een veiligheidsnet. Het veiligheidsnet zorgt ervoor dat je tijdens het springen niet uit de trampoline kunt vallen. 

Voor minitrampolines zijn er draagtassen, zodat je je indoor-trampoline overal mee naartoe kunt nemen. Daarnaast zijn er voor veel minitrampolines handvatten, waaraan bijvoorbeeld oudere mensen of mensen die revalideren zich tijdens het springen vast kunnen houden voor extra veiligheid en comfort.