Beleef meer comfort! Door onze
montageservice al vanaf € 49,00!
2.649.472 tevreden klanten
Europa's Nr. 1 in Thuis Fitness
Vertrouw onze klanten.
Actueel 63.983 productbeoordelingen

Functional training

Neem contact met ons op
Neem contact met ons op voor goed advies
Contact
0172 61 99 61
Veilig kopen
Fitshop beschikt over het Trusted Shops keurmerk met consumenten-bescherming
Fitshop: 4.58/5.00
66 Trusted Shops Klantenbeoordelingen
78x in Europa Vind een filiaal
stores
Fysiobanden en -tubes zijn uitstekend geschikt voor krachtoefeningen
Fitnessapparaten en accessoires rond het thema balance- en coördinatietraining
Springtouwen zijn uitstekend geschikt voor duurtraining of opwarming
De trainingsklassieker voor fysiotherapie, fitness- en krachttraining
Gietijzeren kettlebell, vinyl kettlebell, adjustable kettlebell en PVC kettlebell
Bodyweight Training | Deurrekstokken, slingtrainers, multifunctionele trainers, ab straps, en nog veel meer.
Alles voor regeneratie, zelfmassage en fascietraining
Snelheidstraining | Reactiebal, horden, sprintscherm, coördinatieladder en veel meer
Explosieve krachttraining | Hier vindt u weerstandsbanden en springkrachttrainers voor plyometrische training.
Weerstands- en gewichtstraining | Medicijnballen, tubes, kettlebells, gewichtsvesten, sandbags
Hier vind je het klassieke sportraam of wandrek. Ideaal voor veelzijdige krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
Verzwaar je oefeningen met deze power chains. Stevige kettingen voor extra uitdaging.
Slingtrainers | Hier vind je slingtrainers, accessoires voor slingtrainers en slingtrainer DVD's
Optrekstangen, multifunctionele-deurrekken, optrekstations. Effectieve krachttraining voor thuis
Opdruksteunen | Hier vind je alles voor opdruksteunen en dips zoals de Lebert equalizer of de Taurus multifunctionele trainer
Sandbags zijn door hun variabele gewicht en instabiel zwaartepunt een uiterst effectief alternatief voor dumbbells

Functional training

Kies het voor jou passende fitnessapparaat uit meer dan 150 bekende merken. Bij al je vragen staan onze deskundige medewerkers je graag telefonisch te woord (tel: 0172 - 619961). Je kunt ons ook bereiken via onze Live-Chat.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fitshop test elk fitnessapparaat uitgebreid. Aansluitend beoordeelt ons team, bestaande uit sportwetenschappers, wedstrijdsporters en servicemonteurs met jarenlange ervaring, de producten in verschillende categorieën. Met het Fitshop-testoordeel kun je de producten eenvoudig met elkaar vergelijken en zo het juiste apparaat voor je training vinden.

Functional training - Klantenbeoordelingen

  • Taurus Kettlebell Glitter editie

    Anonym 31.7.2018 - Taurus Kettlebell Glitter editie

    Hoe super gaaf is het om een glitter kettlebell te hebben! Goede grip, prima kwaliteit.

  • Tunturi Twister Bewegingstrainer

    Soenita Kalpoe 18.5.2018 - Tunturi Twister Bewegingstrainer

    Het is een perfect artikel. Staat in mijn woonkamer neemt nauwlijks ruimte in beslag. Je kan er ten alle tijde erop. Als er bezoek is schuif ik hem heel makkelijk onder de bank weg. IDEAAL

  • MFT Balance Trainer Fit Disc

    Anonym 16.4.2018 - MFT Balance Trainer Fit Disc

    Het product is heel gemakkelijk te gebruiken en helpt bij het oefenen van de spieren die we min of meer vergeten zijn gebruiken. Het helpt ook om een betere houding te ontwikkelen.

  • Sport Langer Multi-Fitnesswand

    A klop 9.4.2018 - Sport Langer Multi-Fitnesswand

    Van zeer degelijke kwaliteit, mooi afgewerkt, compact en groot gebruiks gemak Goeie prijs kwaliteits verhouding

  • Taurus Optrekstang

    Anonym 5.4.2018 - Taurus Optrekstang

    Ideaal om thuis te trainen doordat hij in mijn deur past. Veiliger dan een gewone bar die je in de deurpost draait.

  • Sport-Tiedje Opdruksteunen

    Anonym 5.4.2018 - Sport-Tiedje Opdruksteunen

    Stevige opdruksteunen, zo in elkaar gezet met 2 vleugelmoeren. Ideaal voor als je pijn krijgt in je polsen met normale pushups

  • Taurus Sling Trainer

    Anonym 5.4.2018 - Taurus Sling Trainer

    Betaalbaar en goed alternatief voor de TRX,ook aan de deur te bevestigen doormiddel van het deur anker waardoor je over kan trainen.

  • Taurus Multi Optrekstang - Pull up bar

    Anonym 5.4.2018 - Taurus Multi Optrekstang - Pull up bar

    Stevige optrekstang, veel mogelijkheden in oefeningen door de verschillende grepen en hoeken,

  • Taurus Premium Kettlebell

    Anonym 4.4.2018 - Taurus Premium Kettlebell

    Superkwaliteit met een sfeervolle look! De chromen handvatten liggen goed in de hand.

  • Lebert Equalizer Mini Parallettes

    Elroy 3.4.2018 - Lebert Equalizer Mini Parallettes

    Zeer handige parallettes, robuust, stevig en handzaam. Ook nog makkelijk in elkaar te zetten. De Lebert dip-bars had ik al, dit is een mooie aanvulling daarop. Prima product!

Wat is functional training?


Functional training is een algemeen begrip voor trainingsmethodes, die door de focus op complexe bewegingspatronen afwijkt van traditionele krachttraining. Het doel van deze trainingsmethode is het samenspel van de spieren alsook spieropbouw te vorderen.

Bij functional training gaat het om complete lichaamstraining, waarvoor vaak een sling trainer gebruikt wordt. Daarnaast worden bij functional training vaak oefeningen met het eigen lichaamsgewicht uitgevoerd. Functionele training breidt klassieke krachttraining met enkele aspecten uit en leiden zo tot een complete krachttraining.

Functional training: Welke fitnesstoestellen zijn geschikt?


Er zijn veel fitnesstoestellen, waarmee u functional training kunt uitvoeren. Dit zijn b.v. kettlebells en zelfs optrekstangen. Tot de bekendste trainingstoestellen horen de sling trainers, die zeer afwisselingsrijke oefeningen bieden. Ook instabiele ondergronden voor balancetraining worden gebruikt als fitnesstoestel voor functional training. Core training is ook een belangrijk bestanddeel van functional training.

Voor wie is functional training geschikt?


Functional training is geschikt voor sporters van alle leeftijden en trainingsniveaus. Complexere oefeningen bij functional training kunnen veeleisend zijn en daarom zijn hier oefeningsinstructies aangeraden.

Op de nieuwe Fitshop oefeningsposter kunt u ook oefeningen voor functional training vinden, b.v. de instructies voor complete lichaamstraining met Kettlebells of op de korte halter oefeningsposter voor een effectieve en correct uitgevoerde training. Voor sling trainers als veelzijdig fitnesstoestellen voor functional training zijn er veel oefening-DVDs van verschillende aanbieders waar omvangrijke workouts voorgetoond worden.

Ons assortiment biedt u een grote keuze aan verschillende fitnesstoestellen voor functional training van bekende producenten zoals Taurus, Ketler, TRX, Trigger Point en adidas.
Fitshop
Europa's Nr. 1 in Thuis Fitness
  • 6x persoonlijk voor u in de buurt in NederlandAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 49x in DuitslandAugsburg, Berlijn, Bielefeld, Bochum, Bonn, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Keulen, Leipzig, Lübeck, Mannheim, München, Münster, Neurenberg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 11x in Groot-BrittanniëAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 5x in OostenrijkGraz, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wenen
  • 3x in ZwitserlandBern, Lausanne, Zürich
  • 2x in BelgiëAntwerpen, Brussel
  • DenemarkenKopenhagen
  • PolenWarschau
Fitshop Nieuwsbrief
Ontvang nu een € 10,- Waardebon*
* In te wisselen vanaf een minimumwaarde van € 50,-
Europa's Nr. 1 in Thuis Fitness interactief
Vind ons ook op Facebook, Google+ en co.
  • Facebook
  • YouTube
  • Fitshop Blog
Betaalwijzen
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • iDEAL
  • Op rekening
  • Op rekening
Verzendpartners
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Levering op afspraak
Veilig en betrouwbaar
© Fitshop B.V. 2018
1) Alleen bij betaling per PayPal, kredietkaart, Klarna.
78 winkels in Europa
met 8 speciaalzaken
in BeNeLux
Storemap
Storepreview
Fitnesstoestellen
Nu zelf ter plaatse testen!
8x in BeNeLux more
Laagste Prijs Garantie
0172 61 99 61