0172 61 99 61
Informatie en bestellijnsluiten
0172 61 99 61
Mon - Fri: 09:00 - 17:00 uur
Sat: 10:00 - 17:00 uur
Sun: 11:00 - 16:00 uur
Zoeken
74 winkels in Europa en voor jou in de buurt met 8 speciaalzaken in Benelux
Categorie
Producten
Snelheid
Livesupport!
Bij vragen over sport- en fitnessapparatuur staan onze competente medewerkers u tijdens een livesupport-chat graag te woord.
Neem contact met ons op
Neem contact met ons op voor goed advies
0172 61 99 61
Winkels in Nederland
Veilig kopen
Fitshop beschikt over het Trusted Shops keurmerk met consumenten-bescherming
65 Trusted Shops Klantenbeoordelingen
74x in Europa
Vind een filiaal
Fitshop test elk fitnessapparaat uitgebreid. Aansluitend beoordeelt ons team, bestaande uit sportwetenschappers, wedstrijdsporters en servicemonteurs met jarenlange ervaring, de producten in verschillende categorieën.
Met het Fitshop-testoordeel kun je de producten eenvoudig met elkaar vergelijken en zo het juiste apparaat voor je training vinden.
Snelheidstraining - Verbeter uw reactie/snelheid
In de sportwereld is snelheid het vermogen om in de kortst mogelijke tijd op een prikkel of signaal te reageren en bewegingen uit te voeren bij verschillende weerstanden aan de hoogste snelheid. In de praktijk kan snelheid/vlugheid worden onderverdeeld in:
- Reactiesnelheid
- Snelheid cyclische bewegingen (opeenvolging van handelingen: sprinten, roeien, zwemmen, etc.)
- Snelheid acyclische bewegingen (enkele actie: kogelstoten, verspringen, etc.)
Snelheidstraining bevordert de individuele kenmerken van snelheid en verhoogt het niveau van uw sportieve prestaties. Zodoende is snelheidstraining voor vele sporten relevant.
De snelheidsbepalende factoren zijn reactiesnelheid, actiesnelheid (versnellingsvermogen) en het uithoudingsvermogen van de snelheid. Wanneer wordt gekeken naar specifieke sporten, dan kan worden gesteld dat in het voetbal vooral de handelingssnelheid en in de vecht- en bokssport vooral de reactiesnelheid en reflexen erg belangrijk zijn.
Ons assortiment op het gebied van snelheidstraining is veelzijdig inzetbaar en maakt een scala aan trainingsvariaties mogelijk voor functionele trainingen en balsporten. Een aangepast en doelgericht trainingsprogramma met onze producten kan de snelheid, coördinatie, reactietijd, uithoudingsvermogen en explosieve kracht sterk verbeteren.
