Snelheid kopen bij Europa's Nr. 1 in Thuis Fitness

Fitshop test elk fitnessapparaat uitgebreid. Aansluitend beoordeelt ons team, bestaande uit sportwetenschappers, wedstrijdsporters en servicemonteurs met jarenlange ervaring, de producten in verschillende categorieën. Met het Fitshop-testoordeel kun je de producten eenvoudig met elkaar vergelijken en zo het juiste apparaat voor je training vinden.

Snelheidstraining - Verbeter uw reactie/snelheid


In de sportwereld is snelheid het vermogen om in de kortst mogelijke tijd op een prikkel of signaal te reageren en bewegingen uit te voeren bij verschillende weerstanden aan de hoogste snelheid. In de praktijk kan snelheid/vlugheid worden onderverdeeld in:

  • Reactiesnelheid
  • Snelheid cyclische bewegingen (opeenvolging van handelingen: sprinten, roeien, zwemmen, etc.)
  • Snelheid acyclische bewegingen (enkele actie: kogelstoten, verspringen, etc.)


Snelheidstraining bevordert de individuele kenmerken van snelheid en verhoogt het niveau van uw sportieve prestaties. Zodoende is snelheidstraining voor vele sporten relevant.

De snelheidsbepalende factoren zijn reactiesnelheid, actiesnelheid (versnellingsvermogen) en het uithoudingsvermogen van de snelheid. Wanneer wordt gekeken naar specifieke sporten, dan kan worden gesteld dat in het voetbal vooral de handelingssnelheid en in de vecht- en bokssport vooral de reactiesnelheid en reflexen erg belangrijk zijn.

Ons assortiment op het gebied van snelheidstraining is veelzijdig inzetbaar en maakt een scala aan trainingsvariaties mogelijk voor functionele trainingen en balsporten. Een aangepast en doelgericht trainingsprogramma met onze producten kan de snelheid, coördinatie, reactietijd, uithoudingsvermogen en explosieve kracht sterk verbeteren.
Fitnesstoestellen
Test onze fitnessapparatuur op locatie
6x in Nederland
Nr.1 in Europa voor fitnessapparatuur
66x in Europa