0172 61 99 61
0172 61 99 61
Ma - Do: 09:00 - 17:00 uur
Vr: 09:00 - 21:00 uur
Za: 10:00 - 17:00 uur
Zo: gesloten
Zoeken
66 winkels in Europa en voor jou in de buurt met 8 speciaalzaken in Benelux
Categorie
Producten
Snelheid
Snelheid - Klantenbeoordelingen
-
Anonym 19.1.2021 - Taurus Coördinatieladder | Speedladder
Materiaal lijkt duurzaam en verstelen gaat snel.
-
Anonym 18.1.2021 - SKLZ Weerstandsband Recoil 360
Gebruik hem op de loopband, heerlijk aanvulling voor explosiviteit!
-
Anonym 15.1.2021 - Taurus Coördinatieladder | Speedladder
Leuke ladder, die wij gebruiken voor buitentraining. Zo trainen wij niet alleen kracht, uithoudingvermogen, maar coordinatie
-
Anonym 14.1.2021 - Taurus Dog Sled
Nieuwe aanwinst voor buiten training. Heel effectief!
-
Anonym 13.1.2021 - Taurus Landmine - Core Trainer
Super!
-
Anonym 13.1.2021 - Taurus Landmine - Core Trainer
Stevig apparaat, kan je echt zwaar mee trainen
-
Anonym 6.1.2021 - Bruce Lee Signature Utility Fitness Kit
Mooie set en eigenlijk precies waar ik naar op zoek was. Pushups, optrekken en buik trainen met eigen gewicht.
-
Anonym 5.1.2021 - Taurus Coördinatieladder | Speedladder
Leuk als onderdeel van een crossfit training welke wij buiten uitzetten met 5 buren. Nog advies gevraagd voor een leuke set/programma. Thnks Fitshop!
-
Anonym 5.1.2021 - Taurus Landmine - Core Trainer
Het beste wat ik niet gebruikte. Train nu full body met de landmine. Getipt door een trainingmaat, kan hier zo veel mee nu.
-
Anonym 2.1.2021 - Taurus Coördinatieladder | Speedladder
De ladder is makkelijk te gebruiken en op te bergen. Wij doen er veel coördinatie en behendigheids-oefeningen mee.
Snelheidstraining - Verbeter uw reactie/snelheid
In de sportwereld is snelheid het vermogen om in de kortst mogelijke tijd op een prikkel of signaal te reageren en bewegingen uit te voeren bij verschillende weerstanden aan de hoogste snelheid. In de praktijk kan snelheid/vlugheid worden onderverdeeld in:
- Reactiesnelheid
- Snelheid cyclische bewegingen (opeenvolging van handelingen: sprinten, roeien, zwemmen, etc.)
- Snelheid acyclische bewegingen (enkele actie: kogelstoten, verspringen, etc.)
Snelheidstraining bevordert de individuele kenmerken van snelheid en verhoogt het niveau van uw sportieve prestaties. Zodoende is snelheidstraining voor vele sporten relevant.
De snelheidsbepalende factoren zijn reactiesnelheid, actiesnelheid (versnellingsvermogen) en het uithoudingsvermogen van de snelheid. Wanneer wordt gekeken naar specifieke sporten, dan kan worden gesteld dat in het voetbal vooral de handelingssnelheid en in de vecht- en bokssport vooral de reactiesnelheid en reflexen erg belangrijk zijn.
Ons assortiment op het gebied van snelheidstraining is veelzijdig inzetbaar en maakt een scala aan trainingsvariaties mogelijk voor functionele trainingen en balsporten. Een aangepast en doelgericht trainingsprogramma met onze producten kan de snelheid, coördinatie, reactietijd, uithoudingsvermogen en explosieve kracht sterk verbeteren.
