Gewichtshefgordels

Gewichtshefgordel - voor meer stabiliteit bij zware gewichten

De gewichtshefgordel is een belangrijk accessoire voor alle enthousiaste krachtsporters. Gewichtshefgordels zijn voor harde belastingen bij een wedstrijd ontworpen, of voor training met zware gewichten.

Het dragen van een gewichtshefgordel verhoogt de rompstabiliteit en ontlast de wervelkolom. Hoe breder de gordel, des te sterker is het stabiliserende effect en des te zwaardere gewichten kunnen getilt worden met de gordel. Meestal bestaan gewichtshefgordels uit dik leer, die de hoogste stabiliteit garandeert.

Daarnaast bieden zij ook gewichtshefgordels uit nylon aan, die iets flexibeler en aangenamer te dragen zijn, toch door het zachtere materiaal niet zo stabiliseren als gewichtshefgordels uit leer.

Gewichtshefgordels met een klittenbandsluiting kunnen traploos versteld worden, wat een fijnere aanpassing aan het lichaam toestaat. Een gespriem is daarentegen duurzamer en stabieler bij hoge belastingen.

Wanneer u een gewichtshefgordel uit leder koopt, let dan op het voorhanden zijn van rugbekleding. De reden hiervoor is dat bij hogere belasting de lendenwervel door de bekleding optimaal ondersteund wordt. Bij gordels uit nylon is het rugpolster van minder belang, doordat het dankzij het zachtere materiaal sterker aan de onderrug aangepast is.