Triggerpoint Functional training kopen bij Europa's Nr. 1 in Thuis Fitness

Trigger Point: Functional Training met Massagerollers

De Trigger Point producten worden gebruikt bij functional training omdat ze de training van specifieke spierpunten op het lichaam ondersteunen. Het voordeel van de Trigger Point-reeks: Naast de Trigger Point Fasciarollers in verschillende maten en hardheden, zijn er speciale fasciarollers waarmee zelfs moeilijk bereikbare spiergroepen of lichaamsdelen kunnen worden behandeld. In principe kun je zeggen: Hoe groter de fasciarol, hoe meer oefeningen er mogelijk zijn. Zachtere fasciarollen zijn geschikt voor beginners en mensen die gevoelig zijn voor pijn, hardere fasciarollen voor gevorderde gebruikers en professionals. Of het nu klassieke of bijzondere fasciarollen zijn, zacht of hard – alle Trigger Point fasciarollen hebben één ding gemeen: Ze worden februikt om een massage uit te voeren met als doel fasciale verklevingen los te maken, spanning te verlichten en de bloedcirculatie te stimuleren. Zodra de verklevingen zijn losgemaakt, kan de spier terugkeren naar zijn natuurlijke bewegingsbereik. Alleen dan worden optimale omstandigheden gecreëerd om de spieren te versterken doormiddel van functionele training.

De klassieke massagerollers: The Grid 1.0, 2.0, X en Mini

Als je nog niet bekend bent met functional training met Trigger Point producten, raden we de klassieke fasciarollen (The Grid 1.0 en The Grid 2.0 aan) voor nog meer variatie aan oefeningen. De handige mini-fasciaroller is ideaal om de kleinere lichaamsdelen te masseren, zoals armen of voeten. Alle drie de foamrollers hebben dezelfde hardheidsgraaf. Iedereen die al in training is en als eerder fascia rolls gebruikt hebben, kan terugvallen op de The Grid X. De Vorm van The Grid X is ook een klassieke fasciarol, maar heeft eenn hogere hardheid. De robuuste rol De Grid X is twee keer zo sterk als de standaard rollen (1.0, 2.0 en Mini). Het advies is om de klassieke fasciarol deel uit te laten maken van de basisuitrusting van je functionele training.

De afwijkende: The Grid STK, NANO, Foot Roller, Cold Roller, T-Roller

Deze bijzondere fascia rolls van Trigger Point wijken af van de klassieke cilindrische vorm en vallen op door kun afwijkende vorm. Er verandert niets in hun effect en behandeling. De speciale vorm is echter nodig om lichaamsdelen of spierpunten te masseren/trainen die met een klassieke fasciaroller niet bereikt kunnen worden. The Grid STK (full-body use) en de NANO Foot Roller (voor je voetzolen en onderarmen) zijn verkrijgbaar in twee verschillende hardheden: Oranje-zacht (beginners/gevorderden), zwart-harder (gevorderden/professionals). De Cold Roller massageroller combineert een myofasciale behandeling met een soort koutherapie. De T-Roller is bijzonder geschikt voor fascia-training in het nek-, schouder-, borst- en armgebied. De speciale fasciarollen vullen de functionele training optimaal aan en leiden tot maximaal behandelsucces.

De Trigger Point Sets – Wellness Kit en Performance Voet – en Onderbeen Kit – zijn allround pakketten die verschillende fasciarollen en – ballen in de leveringsomvang bevatten om spanning en bindweefselverkledingen te behandelen.