Wat is er nou leuker dan met jouw valentijn samen sporten? Daarom heeft Fitshop speciaal voor jou een ‘partner workout’ samengesteld. Trainen met een partner werkt motiverend en is geschikt voor thuis! In deze blog vind je een heel circuit aan oefeningen die jullie romantisch samen kunnen uitvoeren. Wat houdt jullie nog tegen?!
Continue readingWat is de perfecte winter sportoutfit?
- 0 antwoorden
In de winter is het een stuk kouder om buiten te gaan sporten, maar dat houd ons niet tegen. En jou ook niet toch? En goede warming-up, een winterproof-outfit en gaan! Maar weet jij hoe je het beste kan kleden? In deze blog lees je onze beste tips voor het sporten in de wintermaanden.
Continue reading
Sporten met gewichten hoeft niet altijd even makkelijk te zijn natuurlijk. Dumbbells en halters zijn gemaakt om de oefeningen zo makkelijk mogelijk uit te voeren, maar het voelt toch niet het zelfde wanneer jij je omslachtige koffer van de band moet tillen op Schiphol, toch?!
Het zwaarte punt ligt niet altijd precies in het midden met dagelijkse objecten. Daarom is het zo goed om met sandbads te trainen. Het zand in de zakken zorgt er voor dat het moeilijker is om ze goed vast te kunnen houden. Ze bewegen mee als jij beweegt en vermoeilijke zo je oefeningen.
Continue readingSporten: ook bereikbaar met een klein budget!
- 0 antwoorden
Sporten hoeft niet duur te zijn, er zijn tenslotte genoeg budget vriendelijke mogelijkheden! In deze blog ga ik jullie laten zien welke opties er voor jou zijn. Daarbij hanteren we een budget van maximaal €20,-; zo blijft sporten voor iedereen toegankelijk. Maar zo is het ook leuk om iemand eens een sportief cadeautje te geven. Plus, deze budget vriendelijke producten zijn ook nog eens makkelijk op te bergen bij jou thuis, dus het zal nooit in de weg liggen! Ook geef ik jullie wat voorbeelden van oefeningen die je kunt doen met deze producten.
Continue readingiFit, een echte toevoeging aan jouw training!
- 0 antwoorden
Waarschijnlijk heb jij recent een fitnessapparaat gekocht waarbij je de iFit app kunt koppelen om zo nog uitdagender te kunnen trainer. In deze blog krijg jij meer informatie over wat je ermee kunt doen, en hoe je jouw abonnement kunt activeren, of hoe je een abonnement kan aanschaffen.
Continue reading
Daar ben ik dan, als nieuwe medewerker van Fitshop, maak nu kennis met mij. Ik ben Robin, en ben sinds half oktober begonnen als Marketing Assistent & Content Writer op het kantoor in Bodegraven. Zelf kom ik ook uit Bodegraven, wat enorm fijn is, want ik kan dus gewoon op de fiets naar het werk komen. Wie wilt dat nou niet!
Continue readingHardloopschema voor beginners – Start to run
- 0 antwoorden
Je gaat starten met hardlopen. Leuk! We hebben daarom een prima beginnersschema voor je opgesteld. Maar voordat we met het schema beginnen is het belangrijk om de opbouw te begrijpen. Het schema bestaat uit 6 weken.
Continue readingTips: Thuis sporten tijdens de coronacrisis
- 0 antwoorden
Lockdown, gesloten sportscholen, én zo veel mogelijk binnen blijven. Het is ons helaas niet onbekend gebleven sinds de coronacrisis ook in Nederland actueel is. Maar hoe ga jij hiermee om op sportief gebied.
Continue reading
De hometrainer is misschien wel het bekendste cardio-apparaat. Maar toch hebben klanten altijd veel vragen. En terecht, want er zijn veel verschillen en specificaties. Die vragen beantwoorden we dus graag. Daarom vandaag 14 ‘wat-vragen’ over de hometrainer.
Continue readingTaurus UB9.9 hometrainer ergometer – product review
- 0 antwoorden
Bij Fitshop hebben we al heel wat modellen hometrainers zien komen en gaan. En vorige maand ontvingen we de langverwachte UB9.9 hometrainer van Taurus. Als onderdeel van de ‘Taurus 9.9 lijn’ is dit de hometrainer voor het wat hogere segment én is hij semi-professioneel inzetbaar.
Nadat ik (de auteur van deze blog) hem afgelopen vrijdag persoonlijk heb opgebouwd uit de doos én heb getest in Bodegraven, deel ik nu mijn bevindingen met jullie.
Continue reading
