Je gaat een crosstrainer kopen. Maar waar let je nu op? Lees hier een aantal tips zodat je het ideale apparaat koopt dat bij jouw doelen en thuisomgeving past.

Continue reading →

Met een decline loopband kun je ook naar beneden of heuvelafwaarts lopen. En dit zorgt echt voor de ultieme heuveltraining. Veel loopbanden zijn uitgerust met een incline functie waarmee er bijvoorbeeld tot 12% of 15% stijgingspercentage kan worden ingesteld. Maar alles wat naar boven gaat, moet ook weer naar beneden. Met loopbanden met decline functie is jouw wandel- of hardlooptraining compleet. En nu met wel 40% incline! Continue reading →

Een dag uit het leven van een bezorger. Een van de belangrijkste schakels uit ons systeem, zijn de bezorgers. Aangezien veel fitnessapparaten vrij groot en zwaar zijn, worden veel apparaten voor de klanten bezorgd en eventueel gemonteerd. Dit doen we voor zowel huur- als koopapparaten en kan zelfs direct naar de verdieping worden getild, zoals de slaapkamer of de zolder. Vandaag neem ik je mee ‘op de bus’. Continue reading →

Even voorstellen:

Al ruim 9 jaar ben ik werkzaam bij Fitshop en heel stiekem moet ik bekennen dat ik eigenlijk niet zo heel sportief ben. In het verleden verschillende sporten kort beoefend, al enkele keren een sportschool abonnement gehad, maar nooit iets gevonden wat ik bleef doen.
Niet alleen omdat ik er weinig plezier aan beleefde, ook tijdgebrek door het drukke gezinsleven was één van de factoren waardoor sporten weinig prioriteit had.

Echter merk ik ook wel dat de pondjes na mijn 30ste wat meer blijven plakken en ik dus niet meer kan eten wat ik zou willen. En ook mijn conditie zou wel een oppepper mogen krijgen. Na veel motiverende verhalen van wél sportieve collega’s vond ik dat het tijd werd om ook aan de slag te gaan. Van mezelf weet ik dat ik het echt nodig heb om samen met een maatje te sporten, één van de motiverende factoren voor mij. Dat is de reden dat ik mijn vriendinnetje porde om onszelf te motiveren meer te gaan bewegen.

In deze blog deel ik mijn ervaring als beginnende sporter en wat voor mij motiverend werkt om door te zetten. En dan nu écht!

Continue reading →

Natuurlijk, hoewel de focus ligt bij functionaliteit, wordt er bij elk fitnessapparaat aandacht besteed aan de vormgeving. Dat resulteert meestal in apparaten met een vrij standaard uiterlijk, die je echt in een interieur ziet als fitnessapparaat. Toch zien we zo nu en dan échte uitblinkers voorbij komen met een heel eigen look waarbij een mooi of origineel design één van de hoogste criteria is geweest bij het ontwerpen. Sinds kort is er weer een dergelijk pareltje uitgebracht door Schwinn die we echt even willen benoemen.

Continue reading →

Als ik één uitspraak zou mogen kiezen die mij altijd bij blijft: “De Tour de France win je in bed.” van Joop Zoetemelk. Daarmee wordt bedoeld dat niet degene wint die het beste fietst, maar die het beste herstelt en zijn piek kan vasthouden. Continue reading →

Vind jij het soms lastig om jezelf thuis te motiveren tot meer bewegen en sporten? Wij geven je tips om een workout thuis of in je eigen omgeving aantrekkelijker te maken. Continue reading →

Een Slackline is een soort spanband waarop je kunt balanceren. Met deze sport train je je balans, evenwicht en coördinatie. Door de gevoeligheid van de gespannen band voel je elke beweging terug in de band en dus ook in je lichaam, maar kun je ook trucs oefenen. Blijf jij in evenwicht…? Als je als beginner een Slackline wilt kopen, waar let je dan op? Continue reading →