Beleef meer comfort! Door onze
Montageservice vanaf € 49,00
3.081.560 tevreden klanten
Europa's Nr. 1 in Thuis Fitness
Vertrouw onze klanten
74.435 actuele productbeoordelingen

Functional training

Livesupport!
Chat starten
Bij vragen over sport- en fitnessapparatuur staan onze competente medewerkers u tijdens een livesupport-chat graag te woord.
Veilig kopen
Fitshop beschikt over het Trusted Shops keurmerk met consumenten-bescherming
Fitshop: 4.00/5.00
195 Trusted Shops Klantenbeoordelingen
66x in Europa Vind een filiaal
stores
Fysiobanden en -tubes zijn uitstekend geschikt voor krachtoefeningen
Fitnessapparaten en accessoires rond het thema balance- en coördinatietraining
Springtouwen zijn uitstekend geschikt voor duurtraining of opwarming
De trainingsklassieker voor fysiotherapie, fitness- en krachttraining
Gietijzeren kettlebell, vinyl kettlebell, adjustable kettlebell en PVC kettlebell
Bodyweight Training | Deurrekstokken, slingtrainers, multifunctionele trainers, ab straps, en nog veel meer.
Alles voor regeneratie, zelfmassage en fascietraining
Snelheidstraining | Reactiebal, horden, sprintscherm, coördinatieladder en veel meer
Explosieve krachttraining | Hier vindt u weerstandsbanden en springkrachttrainers voor plyometrische training.
Weerstands- en gewichtstraining | Medicijnballen, tubes, kettlebells, gewichtsvesten, sandbags
Hier vind je het klassieke sportraam of wandrek. Ideaal voor veelzijdige krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
Verzwaar je oefeningen met deze power chains. Stevige kettingen voor extra uitdaging.
Slingtrainers | Hier vind je slingtrainers, accessoires voor slingtrainers en slingtrainer DVD's
Optrekstangen, multifunctionele-deurrekken, optrekstations. Effectieve krachttraining voor thuis
Opdruksteunen | Hier vind je alles voor opdruksteunen en dips zoals de Lebert equalizer of de Taurus multifunctionele trainer
Sandbags zijn door hun variabele gewicht en instabiel zwaartepunt een uiterst effectief alternatief voor dumbbells

Functional training

Kies het voor jou passende fitnessapparaat of accessoire uit meer dan 150 bekende merken. Bij al je vragen staan onze deskundige medewerkers je graag telefonisch te woord (0172 - 619961). Je kunt ons ook bereiken via onze Live-Chat.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fitshop test elk fitnessapparaat uitgebreid. Aansluitend beoordeelt ons team, bestaande uit sportwetenschappers, wedstrijdsporters en servicemonteurs met jarenlange ervaring, de producten in verschillende categorieën. Met het Fitshop-testoordeel kun je de producten eenvoudig met elkaar vergelijken en zo het juiste apparaat voor je training vinden.

Functional training - Klantenbeoordelingen

  • Taurus Landmine - Core Trainer

    Dieter 6.7.2020 - Taurus Landmine - Core Trainer

    Neemt weinig plaats in en geschikt voor spiergroepen zoals: rug, schouders benen en borst mee te trainen. Aanrader!

  • Taurus Landmine - Core Trainer

    Johannes Aukes 5.6.2020 - Taurus Landmine - Core Trainer

    Uitermate degelijk en functioneel product. Aanzienlijk robuuster dan op het plaatjes. Ook de afwerking is erg goed. Aanzienlijk beter dan men zou mogen verwachten voor deze prijs. Naast een goede kwaliteit, snelle levering, garantievoorwaarden, zijn wij ook bijzonder goed te spreken over de klantvriendelijkheid van Fithsop. Heb door de jaren heen een groot aantal leveranciers mogen meemaken maar geen enkele toonde zoveel begrip voor zijn klanten als deze organisatie. Buitengewoon goed.

  • Taurus Wall Ball

    Stéphani 16.4.2020 - Taurus Wall Ball

    Dit is een TOP product voor een zacht prijsje. Ik heb het nu een jaar in gebruik in mijn studio. In vergelijking met de duurdere Dynamax ballen merk ik niet heel veel verschil. De dynamax ball voel iets lekkerder aan en stuitert iets beter terug bij slams. Ik gebruik de Taurus wall ball (3kg en 5 KG) ook voor vloer slams en tot zover blijft de ball mooi rond en goed terug stuiteren. Tot zover heb ik geen nadelen ontdekt.

  • TRX Suspension Trainer Home 2

    Sergejs 27.3.2020 - TRX Suspension Trainer Home 2

    Perfect

  • TRX Suspension Trainer Home 2

    Sergejs 27.3.2020 - TRX Suspension Trainer Home 2

    Perfect

  • Taurus Competition Kettlebell

    Noel 25.3.2020 - Taurus Competition Kettlebell

    The Taurus Competition Kettlebell is my opinion one of the best, if not the best Kettlebell on the market. Having a consistent size, great grip and smashing colors makes your home workout a true joy. I have used them in my gym and look forward to owning my complete set. my suggestion would be when purchasing them is to buy them in pairs! Good luck in selecting your Taurus Competition Kettlebells!

  • Taurus Studio Kettlebell Pro Set 4 - 20 kg

    Elias 20.3.2020 - Taurus Studio Kettlebell Pro Set 4 - 20 kg

    Kettlebells van zeer hoogwaardige kwaliteit. Liggen zeer goed in de hand en zijn makkelijk herkenbaar per gewicht omdat ze zijn gemarkeerd.

  • Taurus Studio Kettlebell Pro

    Elias 20.3.2020 - Taurus Studio Kettlebell Pro

    Kettlebells van zeer hoogwaardige kwaliteit. Liggen zeer goed in de hand en ook de grip is prefect. Kortom deze kettlebells zijn ideaal voor aanvullend op je cardio wat kracht en core te trainen. Een aanrader voor wie kwaliteit wil voor een degelijke prijs.

  • Taurus Studio Kettlebell Pro Set 4 - 20 kg

    Kim 28.2.2020 - Taurus Studio Kettlebell Pro Set 4 - 20 kg

    Mooie degelijke set. Ligt erg prettig in de hand. Goede prijs kwaliteit verhouding.

  • Taurus Studio Kettlebell Pro Set 4 - 20 kg

    Kim 28.2.2020 - Taurus Studio Kettlebell Pro Set 4 - 20 kg

    Mooie degelijke set. Ligt erg prettig in de hand. Goede prijs kwaliteit verhouding.

Wat is functional training?


Functional training is een algemeen begrip voor trainingsmethodes, die door de focus op complexe bewegingspatronen afwijkt van traditionele krachttraining. Het doel van deze trainingsmethode is het samenspel van de spieren alsook spieropbouw te vorderen.

Bij functional training gaat het om complete lichaamstraining, waarvoor vaak een sling trainer gebruikt wordt. Daarnaast worden bij functional training vaak oefeningen met het eigen lichaamsgewicht uitgevoerd. Functionele training breidt klassieke krachttraining met enkele aspecten uit en leiden zo tot een complete krachttraining.

Functional training: Welke fitnesstoestellen zijn geschikt?


Er zijn veel fitnesstoestellen, waarmee u functional training kunt uitvoeren. Dit zijn b.v. kettlebells en zelfs optrekstangen. Tot de bekendste trainingstoestellen horen de sling trainers, die zeer afwisselingsrijke oefeningen bieden. Ook instabiele ondergronden voor balancetraining worden gebruikt als fitnesstoestel voor functional training. Core training is ook een belangrijk bestanddeel van functional training.

Voor wie is functional training geschikt?


Functional training is geschikt voor sporters van alle leeftijden en trainingsniveaus. Complexere oefeningen bij functional training kunnen veeleisend zijn en daarom zijn hier oefeningsinstructies aangeraden.

Op de nieuwe Fitshop oefeningsposter kunt u ook oefeningen voor functional training vinden, b.v. de instructies voor complete lichaamstraining met Kettlebells of op de korte halter oefeningsposter voor een effectieve en correct uitgevoerde training. Voor sling trainers als veelzijdig fitnesstoestellen voor functional training zijn er veel oefening-DVDs van verschillende aanbieders waar omvangrijke workouts voorgetoond worden.

Ons assortiment biedt u een grote keuze aan verschillende fitnesstoestellen voor functional training van bekende producenten zoals Taurus, Ketler, TRX, Trigger Point en adidas.
Fitshop
Europa's Nr. 1 in Thuis Fitness
  • 6x persoonlijk voor u in de buurt in NederlandAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 35x in DuitslandAachen, Augsburg, Berlijn, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Hamburg, Hannover, Husum, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Keulen, Leipzig, Mannheim, München, Münster, Neurenberg, Regensburg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 9x in Groot-BrittanniëAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Nottingham
  • 7x in OostenrijkGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wenen
  • 4x in ZwitserlandBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 2x in BelgiëAntwerpen, Brussel
  • DenemarkenKopenhagen
  • FrankrijkParijs
  • PolenWarschau
Fitshop Nieuwsbrief
Ontvang nu een waardebon van € 10,00*
* In te wisselen bij besteding vanaf € 50,00
Europa's Nr. 1 in Thuis Fitness interactief
Vind ons ook op Facebook, Twitter, YouTube en co.
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Fitshop Blog
Betaalwijzen
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • iDEAL
  • Op rekening
  • In3
  • Op rekening
Verzendpartners
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • PostNL
  • TransMission
  • Levering op afspraak
Veilig en betrouwbaar
© Fitshop B.V. 2020
1) Alleen bij betaling per PayPal, kredietkaart, Klarna, In3.
66 winkels in Europa
met 8 speciaalzaken
in BeNeLux
Storemap
Storepreview
Fitnesstoestellen
Test onze fitnessapparatuur op locatie
8x in BeNeLux more
Laagste prijsgarantie
0172 61 99 61